このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ささーみさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール


ダイエットルールが設定されていません。

日記

2016年6月24日(金)
体重57.5kg

57.5kg

21:17

コメント(0)

2016年6月22日(水)
体重55.9kg

55.9kg

08:41

コメント(0)

2016年5月12日(木)
体重56.5kg

ゆる筋トレ→ゆる有酸素運動→朝ごはん

○

明日からまた頑張ろう

コメント(0)

2016年4月29日(金)
体重56.2kg   体脂肪率33.3%

ゆる筋トレ→ゆる有酸素運動→朝ごはん

○

57キロ越え覚悟してたけど
どうにか56台にとどまれた(´_ゝ`)

生理も終わるので、
また痩せ日と信じてダイエット開始だー

コメント(0)

2016年4月28日(木)
体重55.8kg   体脂肪率32.9%

ゆる筋トレ→ゆる有酸素運動→朝ごはん

○

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


40代後半 女性 身長:153.0cm
健康診断でひっかからないように生活していけたらいいなー

あせらずがんばります(^^)/




2016年4月28日スタート
開始時55.8kg 32.8%
+1.7kg +0.5%
現在57.5kg 33.3%
あと7.5kg あと8.3%
目標50.0kg 25.0%

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2020年6月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30

 

登録がありません。

 

運動女子=3
女性 
153.2cm 56.2s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 59.8s

めろぽん
30代後半 女性 
154.5cm 56.3s

一覧へ

 

へっくん
47歳 男性 
176.0cm 71.3s

もぐら
43歳 女性 
158.0cm 79.8s

ゆき
28歳 女性 
160.0cm 51.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!