このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > おーちゃんさんのマイページ

日記

2017年3月9日(木)
体重53.6kg

53.6kg

19:25

コメント(0)

2017年3月8日(水)
体重53.8kg

お久しぶりの53キロ台!
やった〜♪
数百グラム減っただけでこんなに喜ぶんだから
もっと頑張れば良いものを(^_^;)

昨日は久しぶりに緊張する事案があり
そのせいかと思われます。
見た目はハッタリ?堂々としている様に見えるみたいだけど、
実はビビリの人見知り・笑

って、人に言うと、え〜!見えない〜!

とよく言われます。
が、己の事は己だけが知ってる・笑
でもそれで良いのダ。


コメント(2)

2017年3月6日(月)
体重54.0kg

54.0kg

09:26

コメント(0)

2017年3月5日(日)
体重54.4kg
続けています

休日は無駄にカロリーを摂取してしまいます。

朝、昼、晩と3食しっかり食べて、間食も!
動かないからカロリーも消費せず。チーン。

でも美味しく食べられる事ってどれだけ幸せな事かと
思う事もしばしば。

食べたくても食べられない、その日がきたら
今のこの時期を、懐かしく思い出すのかな。(^_^;)

画像は今日購入した酒粕。
甘酒を毎日飲んでいるので、残り少なくなると
危機感をおぼえます・笑

色々な酒造メーカーの酒粕を購入していますが、
味の違いがわかりません・笑

コメント(2)

54.4kg

09:01

コメント(0)

2017年3月4日(土)
体重54.8kg
いきなりステーキ

『いきなりステーキ』(←店名です

立食スタイルと聞いていたのですが、
ちゃんと椅子があってホッとしました(^_^;)

最近お肉が食べたくって仕方がないんです。
この年齢になってネ!

友達に行ってみよ〜って誘われて行ってきました。

ほぼレアで運ばれてきて、アッツアツの鉄板で
焼き加減を調整しながら頂きます。

ボヤボヤしていたらどんどん火が通ってしまうので
コーンの上に肉を避難させると言う・笑

可愛い女子も同世代のオバさんも一人で食べに来ていました。

ボリュームもあって存在感のあるお肉でしたが
熟女二人はペロリと平らげましたよ♪笑


コメント(2)

  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17    
日記一覧
日記画像一覧

 


54歳 女性 身長:152.0cm
仕事の合間に自由奔放なおやつタイムを続けていたら20数年ぶりに55キロオーバーになっていました(@_@;)
更年期も加わり体が重たく何をするのも億劫な毎日でしたが、皆さんのダイエット日記を読ませて頂き刺激を受けました。

今回は諦めないで頑張ります^^

※ダイエットルールは前日分の記録です。
2016年4月19日スタート
開始時55.8kg 30.0%
-1kg +3.4%
現在54.8kg 33.4%
あと4.8kg あと11.4%
目標50.0kg 22.0%

 

一覧へ

 

今日
昨日
合計

 

  2017年6月  
            1 3
4 5 6 7 9 10
11 12 13 14 15 16 17
19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
携帯から更新しよう!