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ダイエット日記 > つぼみさんのマイページ

日記

2016年4月20日(水)
体重75.7kg   体脂肪率35.7%

お通じ

○

運動

○

夕食後は食べない

○

4日目

13:02

停滞期か?

コメント(0)

2016年4月19日(火)
体重67.5kg   体脂肪率35.7%

お通じ

○

運動

○

夕食後は食べない

○

3日目

16:38

お休みだから外食
食堂にてごはん!
野菜中心!!
でもごはんは大盛りㅋㅋ

コメント(0)

2016年4月18日(月)
  体脂肪率35.7%

お通じ

○

運動

○

夕食後は食べない

○

2日目

12:40

体重忘れた
夜ごはん食べないだけでこの結果w

コメント(0)

2016年4月17日(日)
体重70.5kg   体脂肪率36.5%

お通じ

○

運動

○

夕食後は食べない

○

1日目

12:28

痩せなくちゃ
昼ごはんたくさん食べよるけどw
今日は帰ってから運動じゃい!!

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:166.0cm
ショートパンツ履きたい
2016年4月17日スタート
開始時63.0kg 33.0%
+3kg +2%
現在66.0kg 35.0%
あと11kg あと10%
目標55.0kg 25.0%

 

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レモン
女性 
166.4cm 65.4s

だぶとも
女性 
164.3cm 68.4s

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 66.0s

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 ( に こ ) 
35歳 女性 
162.0cm 89.5s

nokomasaiga
45歳 女性 
16.1cm 55.7s

アイビー
40代前半 女性 
157.0cm 55.4s

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