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ダイエット日記 > つぼみさんのマイページ

日記

2016年4月25日(月)
  体脂肪率35.6%

お通じ

○

運動

○

夕食後は食べない

○

9日目

07:28

体重忘れた
昨日食べすぎた
ばあばあ方やと太る

コメント(0)

2016年4月24日(日)
体重67.1kg   体脂肪率35.3%

お通じ

×

運動

○

夕食後は食べない

○

8日目

12:16

がんばろう
1週間はたったのね

コメント(0)

2016年4月23日(土)
体重67.1kg   体脂肪率35.7%

お通じ

○

運動

○

夕食後は食べない

○

7日目

07:13

食べすぎたからねㅋㅋ

コメント(0)

2016年4月22日(金)
  体脂肪率35.1%

お通じ

×

運動

○

夕食後は食べない

○

6日目

11:07

体重忘れた
でも昨日夜に食べすぎたのに
運動したおかげ!
減ってた!!

コメント(0)

2016年4月21日(木)
体重66.8kg   体脂肪率35.3%

お通じ

×

運動

○

夕食後は食べない

○

5日目

07:42

減ってる!

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:166.0cm
ショートパンツ履きたい
2016年4月17日スタート
開始時63.0kg 33.0%
+3kg +2%
現在66.0kg 35.0%
あと11kg あと10%
目標55.0kg 25.0%

 

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ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 65.2s

レモン
女性 
166.4cm 63.8s

むっちりママ
40代前半 女性 
163.0cm 64.4s

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おーちゃん
55歳 女性 
152.0cm 54.8s

 ( に こ ) 
35歳 女性 
162.0cm 89.5s

nokomasaiga
45歳 女性 
16.1cm 55.7s

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