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ダイエット日記 > つぼみさんのマイページ

日記

2016年5月3日(火)
体重67.2kg   体脂肪率35.5%

お通じ

○

運動

○

20時以降は食べない

×

ばあばあがたやと太る

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2016年5月2日(月)
体重66.6kg   体脂肪率35.0%

お通じ

○

運動

○

20時以降は食べない

○

昨日はさぼった
今日がんばる

コメント(0)

2016年5月1日(日)

お通じ

×

運動

×

20時以降は食べない

×

忘れたけど体脂肪率は減ってた!!

コメント(0)

2016年4月30日(土)
体重66.6kg   体脂肪率35.2%

お通じ

○

運動

○

20時以降は食べない

○

夜ご飯やめられない
ごはんはやはりおいしい

コメント(0)

2016年4月29日(金)
体重66.7kg   体脂肪率35.7%

お通じ

○

運動

○

20時以降は食べない

○

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:166.0cm
このままだと夏に着られる服がない!!
裸体生活になるw

K-POP好き(。-`ω´-)
2016年4月17日スタート
開始時70.0kg 36.5%
±0kg ±0%
現在70.0kg 36.5%
あと10kg あと6.5%
目標60.0kg 30.0%

 

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昨日
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30

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 70.6s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 68.8s

とうやおぢさん
男性 
166.0cm 68.4s

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おーちゃん
54歳 女性 
152.0cm 53.6s

 ( に こ ) 
34歳 女性 
162.0cm 88.3s

アイビー
40代前半 女性 
157.0cm 55.4s

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