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ダイエットルール

1.お通じ実行率0%0%
2.夕食後は食べない実行率0%0%
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日記

2017年10月8日(日)
体重66.0kg   体脂肪率35.0%

お通じ

未記入

夕食後は食べない

未記入

1日目

17:48

痩せたい気持ちと食べたい気持ちの葛藤。
でもイベント行きたいし

コメント(0)

2017年9月2日(土)
体重63.0kg   体脂肪率33.0%

お通じ

○

夕食後は食べない

未記入

1日目。

コメント(0)

2016年5月23日(月)
体重68.6kg

お通じ

未記入

運動

未記入

夕食後は食べない

未記入

コメント(0)

2016年5月22日(日)
体重68.8kg   体脂肪率36.9%

お通じ

○

運動

×

夕食後は食べない

○

コメント(0)

2016年5月21日(土)
体重67.7kg   体脂肪率35.7%

お通じ

○

運動

×

夕食後は食べない

×

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:166.0cm
ショートパンツ履きたい
2016年4月17日スタート
開始時63.0kg 33.0%
+3kg +2%
現在66.0kg 35.0%
あと11kg あと10%
目標55.0kg 25.0%

 

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ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.2s

レモン
女性 
166.4cm 64.3s

だぶとも
女性 
164.3cm 67.9s

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おーちゃん
55歳 女性 
152.0cm 54.8s

 ( に こ ) 
35歳 女性 
162.0cm 89.5s

nokomasaiga
45歳 女性 
16.1cm 55.7s

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