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日記

2016年4月5日(火)
体重48.9kg

初日記

23:54

なんでこんな太っちゃったんだ〜(>_<)

運動と食生活見直します。
まだどういう風に進めていくかまで決めれていないのですが、とにかく今日からスタートしていこうと思います(>_<)

事務職なので座り姿勢が多いのですが、休憩時間の軽い運動や座りながらのこっそり筋トレを日課にしていきたいです。

あと走ります!

今日はダイエット雑誌を買ってきて、研究してました(>_<)
ストレッチと筋トレとおうちでホットヨガ?みたいなのは試しました
あとあまりの体重に、いてもたってもいられなくて走りました。

色々思うこともあっただろうに、そっとしておいてくれた彼氏のためにも痩せます……綺麗になります(>_<)

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20代後半 女性 身長:151.0cm
付き合ってから6kg太りました……これじゃ詐欺(>_<)
痩せて彼氏に惚れ直してもらえるようがんばります(._.)
2016年4月5日スタート
開始時49.1kg
-0.2kg
現在48.9kg
あと5.9kg
目標43.0kg

 

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166.0cm 69.3s

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