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ダイエット日記 > ユラさんのマイページ

日記

2016年4月21日(木)
体重55.9kg

毎日体重測定

○

毎日半身浴30分以上

×

摂取カロリー1200kcal以内に

○

1日2リットルの水を飲む

×

お風呂でマッサージ

×

55.9kg

01:58

コメント(0)

2016年4月20日(水)
体重55.5kg

毎日体重測定

○

毎日半身浴30分以上

○

摂取カロリー1200kcal以内に

○

1日2リットルの水を飲む

×

お風呂でマッサージ

×

55.5kg

00:07

コメント(0)

2016年4月19日(火)
体重56.5kg

毎日体重測定

○

毎日半身浴30分以上

○

摂取カロリー1200kcal以内に

○

1日2リットルの水を飲む

×

お風呂でマッサージ

×

56.5kg

02:52

コメント(0)

2016年4月18日(月)
体重57.0kg

毎日体重測定

○

毎日半身浴30分以上

○

摂取カロリー1200kcal以内に

○

1日2リットルの水を飲む

×

お風呂でマッサージ

×

57.0kg

01:52

コメント(0)

2016年4月17日(日)
体重57.9kg

毎日体重測定

未記入

毎日半身浴30分以上

未記入

摂取カロリー1200kcal以内に

未記入

1日2リットルの水を飲む

未記入

お風呂でマッサージ

未記入

57.9kg

01:38

コメント(0)

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30代後半 女性 身長:153.0cm
年内に必ず目標達成します!!
絶対に痩せたいので本気で頑張ります!!

ダラダラすると続かないので、最初にガッツリやって
結果出す派です。
とにかく今月でマイナス5キロはいきたい!

2016年4月5日スタート
開始時61.9kg 34.5%
-9.4kg -5.5%
現在52.5kg 29.0%
あと7.5kg あと4%
目標45.0kg 25.0%

 

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ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 51.6s

れんげロック
52歳 女性 
152.0cm 53.8s

かなでーる*むー
55歳 女性 
153.0cm 53.7s

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コマン
50代前半 女性 
162.0cm 59.0s

ぱっつん
32歳 女性 
167.5cm 121.9s

ツナサカ
女性 
158.0cm 64.2s

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