このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ユラさんのマイページ

日記

2016年4月21日(木)
体重55.9kg

毎日体重測定

○

毎日半身浴30分以上

×

摂取カロリー1200kcal以内に

○

1日2リットルの水を飲む

×

お風呂でマッサージ

×

55.9kg

01:58

コメント(0)

2016年4月20日(水)
体重55.5kg

毎日体重測定

○

毎日半身浴30分以上

○

摂取カロリー1200kcal以内に

○

1日2リットルの水を飲む

×

お風呂でマッサージ

×

55.5kg

00:07

コメント(0)

2016年4月19日(火)
体重56.5kg

毎日体重測定

○

毎日半身浴30分以上

○

摂取カロリー1200kcal以内に

○

1日2リットルの水を飲む

×

お風呂でマッサージ

×

56.5kg

02:52

コメント(0)

2016年4月18日(月)
体重57.0kg

毎日体重測定

○

毎日半身浴30分以上

○

摂取カロリー1200kcal以内に

○

1日2リットルの水を飲む

×

お風呂でマッサージ

×

57.0kg

01:52

コメント(0)

2016年4月17日(日)
体重57.9kg

毎日体重測定

未記入

毎日半身浴30分以上

未記入

摂取カロリー1200kcal以内に

未記入

1日2リットルの水を飲む

未記入

お風呂でマッサージ

未記入

57.9kg

01:38

コメント(0)

  1  2  3  4  5    
日記一覧
日記画像一覧

 


30代後半 女性 身長:153.0cm
年内に必ず目標達成します!!
絶対に痩せたいので本気で頑張ります!!

ダラダラすると続かないので、最初にガッツリやって
結果出す派です。
とにかく今月でマイナス5キロはいきたい!

2016年4月5日スタート
開始時61.9kg 34.5%
-9.4kg -5.5%
現在52.5kg 29.0%
あと7.5kg あと4%
目標45.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年2月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 51.0s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.9s

一覧へ

 

ぱっつん
32歳 女性 
167.5cm 122.9s

亀八
34歳 女性 
162.0cm 43.4s

コージ
40代前半 男性 
169.0cm 98.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!