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ダイエット日記 > ユラさんのマイページ

日記

2016年4月27日(水)
体重54.9kg

毎日体重測定

○

毎日半身浴30分以上

○

摂取カロリー1200kcal以内に

○

1日2リットルの水を飲む

×

お風呂でマッサージ

×

54.9kg

01:23

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2016年4月26日(火)
体重55.1kg

毎日体重測定

○

毎日半身浴30分以上

○

摂取カロリー1200kcal以内に

○

1日2リットルの水を飲む

×

お風呂でマッサージ

×

55.1kg

03:00

コメント(0)

2016年4月25日(月)
体重55.3kg

毎日体重測定

○

毎日半身浴30分以上

○

摂取カロリー1200kcal以内に

○

1日2リットルの水を飲む

×

お風呂でマッサージ

×

53.3kg

02:45

コメント(0)

55.3kg

02:45

コメント(0)

2016年4月23日(土)
体重55.0kg

毎日体重測定

○

毎日半身浴30分以上

○

摂取カロリー1200kcal以内に

○

1日2リットルの水を飲む

×

お風呂でマッサージ

×

55.0kg

02:59

コメント(0)

2016年4月22日(金)
体重55.3kg

毎日体重測定

○

毎日半身浴30分以上

○

摂取カロリー1200kcal以内に

○

1日2リットルの水を飲む

×

お風呂でマッサージ

×

55.3kg

01:52

コメント(0)

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30代後半 女性 身長:153.0cm
年内に必ず目標達成します!!
絶対に痩せたいので本気で頑張ります!!

ダラダラすると続かないので、最初にガッツリやって
結果出す派です。
とにかく今月でマイナス5キロはいきたい!

2016年4月5日スタート
開始時61.9kg 34.5%
-9.4kg -5.5%
現在52.5kg 29.0%
あと7.5kg あと4%
目標45.0kg 25.0%

 

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My a'th Kernow
女性 
153.2cm 53.6s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 51.6s

も〜ちん
46歳 女性 
156.0cm 50.4s

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コマン
50代前半 女性 
162.0cm 59.0s

ぱっつん
32歳 女性 
167.5cm 121.9s

ツナサカ
女性 
158.0cm 64.2s

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