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ダイエット日記 > ユラさんのマイページ

日記

2016年4月27日(水)
体重54.9kg

毎日体重測定

○

毎日半身浴30分以上

○

摂取カロリー1200kcal以内に

○

1日2リットルの水を飲む

×

お風呂でマッサージ

×

54.9kg

01:23

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2016年4月26日(火)
体重55.1kg

毎日体重測定

○

毎日半身浴30分以上

○

摂取カロリー1200kcal以内に

○

1日2リットルの水を飲む

×

お風呂でマッサージ

×

55.1kg

03:00

コメント(0)

2016年4月25日(月)
体重55.3kg

毎日体重測定

○

毎日半身浴30分以上

○

摂取カロリー1200kcal以内に

○

1日2リットルの水を飲む

×

お風呂でマッサージ

×

53.3kg

02:45

コメント(0)

55.3kg

02:45

コメント(0)

2016年4月23日(土)
体重55.0kg

毎日体重測定

○

毎日半身浴30分以上

○

摂取カロリー1200kcal以内に

○

1日2リットルの水を飲む

×

お風呂でマッサージ

×

55.0kg

02:59

コメント(0)

2016年4月22日(金)
体重55.3kg

毎日体重測定

○

毎日半身浴30分以上

○

摂取カロリー1200kcal以内に

○

1日2リットルの水を飲む

×

お風呂でマッサージ

×

55.3kg

01:52

コメント(0)

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30代後半 女性 身長:153.0cm
年内に必ず目標達成します!!
絶対に痩せたいので本気で頑張ります!!

ダラダラすると続かないので、最初にガッツリやって
結果出す派です。
とにかく今月でマイナス5キロはいきたい!

2016年4月5日スタート
開始時61.9kg 34.5%
-9.4kg -5.5%
現在52.5kg 29.0%
あと7.5kg あと4%
目標45.0kg 25.0%

 

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.5s

いずみ
女性 
152.0cm 52.6s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 50.9s

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女性 
158.9cm 75.6s

さや
40歳 女性 
154.0cm 56.8s

コージ
40代前半 男性 
169.0cm 80.0s

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