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ダイエット日記 > アンさんのマイページ

日記

2016年4月9日(土)

1日 一万歩

○

お腹すいた状態で寝る

×

2016年4月7日(木)
体重66.7kg   体脂肪率38.0%

1日 一万歩

×

お腹すいた状態で寝る

○

お休みだったので…

フェイスエステに行って
終わってから、実家に帰ってまったり。

両親と話ながら おやつ。

おやつ… 食べ過ぎたよな?(笑)


夕方帰ってきて、彼にあってきた。

生理前だから食欲 ありあり(爆)


運動もあまりしてないから そら、増えるわな…


えっと… 今日から また頑張ります(笑)




絵文字とか記号とか使えたらなぁ。

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2016年4月6日(水)
体重66.0kg   体脂肪率37.4%

1日 一万歩

未記入

お腹すいた状態で寝る

未記入

昨日は、彼の仕事が終わるの待って
約束してた お花見デートでした。

平日でも やっぱ混んでんだね。

花見祭を運営されてる方達もお店出してて
そっちで軽く夜ご飯🎵

今年はピザ屋さんとかもあった

私達は、焼き鳥とか食べたんだけど 美味しかった

長い桜並木を歩いてるんだけど、気づいたら桜じゃなくて
どんなお店が出てるかの確認になってて(笑)

二人で ハッと気付き、桜見よっ

で、桜をちゃんと見て(笑)
写真撮って。

なんだか、ウォーキングデートな感じで楽しかったぁ(笑)

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2016年4月5日(火)
体重66.2kg   体脂肪率37.5%

1日 一万歩

○

お腹すいた状態で寝る

○

コメント(0)

2016年4月4日(月)
体重66.2kg

1日 一万歩

○

お腹すいた状態で寝る

○

66.2kg

21:04

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41歳 女性 身長:160.0cm
まずは、60キロ台から脱出‼
2016年4月4日スタート
開始時66.2kg   
-0.5kg
現在65.7kg 37.1%
あと7.7kg
目標58.0kg   

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 65.9s

ドノバン
46歳 女性 
163.0cm 63.7s

30代前半 女性 
162.0cm 68.3s

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アラ還おやじ
男性 
170.0cm 86.0s

まりー
30代後半 女性 
158.5cm 48.8s

コージ
40代前半 男性 
169.0cm 80.4s

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