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ダイエット日記 > アンさんのマイページ

日記

2016年8月10日(水)
体重67.1kg   体脂肪率37.4%

1日 一万歩

未記入

お腹すいた状態で寝る

未記入

コメント(0)

2016年8月9日(火)
体重67.5kg   体脂肪率37.2%
消費カロリー 2,096 kcal

1日 一万歩

未記入

お腹すいた状態で寝る

未記入

コメント(0)

2016年8月8日(月)
体重67.6kg   体脂肪率37.2%

1日 一万歩

未記入

お腹すいた状態で寝る

未記入

コメント(0)

2016年8月7日(日)
体重67.4kg   体脂肪率36.5%
消費カロリー 2,098 kcal

1日 一万歩

未記入

お腹すいた状態で寝る

未記入

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2016年8月6日(土)
体重67.6kg   体脂肪率37.4%
消費カロリー 2,098 kcal

1日 一万歩

未記入

お腹すいた状態で寝る

未記入

コメント(0)

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41歳 女性 身長:160.0cm
まずは、60キロ台から脱出‼
2016年4月4日スタート
開始時66.2kg   
-0.5kg
現在65.7kg 37.1%
あと7.7kg
目標58.0kg   

 

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いもこ
55歳 女性 
158.5cm 65.7s

まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 68.4s

るい
47歳 女性 
162.0cm 64.1s

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ツナサカ
女性 
158.0cm 64.2s

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 88.6s

ぱっつん
32歳 女性 
167.5cm 122.9s

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