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ダイエット日記 > まりーさんのマイページ

日記

2016年4月12日(火)
体重52.4kg
収支カロリー -1,325 kcal
摂取カロリー 840 kcal
消費カロリー 2,165 kcal

毎朝オールブラン

未記入

お通じ

未記入

52.4kg

05:57

コメント(0)

2016年4月11日(月)
体重51.9kg
収支カロリー -585 kcal
摂取カロリー 1,580 kcal
消費カロリー 2,165 kcal

毎朝オールブラン

○

お通じ

×

今日から次女が新1年生…。
朝の戦争も、お姉ちゃんが次女の面倒を見てくれて…
次女を起こして朝ご飯食べさせてくれたり、歯磨きしてくれたりでホント助かった(神だ)

登校は…
担任の先生からも、慣れるまでは教室へ送り届けるうように言われているので…
(…というか、言われなくても無理なのわかってるんで、送り届けるけど(笑))
学校まで一緒に歩き…


朝7時集合で、7:50着。
学校まで登校班で一緒に歩いて教室まで届け…

私は学校からそのままチャリで駅向かって、仕事〜


前もって社長には遅れる旨を言ってはあったのだけど…
やっぱり仕事の時間には少し間にあわなかった(´・ω・`;)(9:15着)


なかなかハードねん…(´∀`;)

まぁ、明後日から安定期の5ヶ月突入するし、大丈夫でしょう(多分)




…で、早速ふとももが筋肉痛になりかかっている件(早)('ω')



お前どんだけ運動サボってたんだよw(^e^⊂彡))^e^)))ペチン



いい運動にもなるし、頑張るぞ!(`・ω・´)


今日の体重は何故かの51台…(´・ω・`;)?

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51.9kg

05:54

コメント(0)

2016年4月10日(日)
体重52.3kg
収支カロリー -602 kcal
摂取カロリー 1,650 kcal
消費カロリー 2,252 kcal

毎朝オールブラン

○

お通じ

○

52.3kg

06:55

コメント(0)

2016年4月9日(土)
体重52.3kg
収支カロリー -412 kcal
摂取カロリー 1,650 kcal
消費カロリー 2,062 kcal

毎朝オールブラン

○

お通じ

未記入

52.3kg

06:43

コメント(0)

2016年4月8日(金)
体重53.0kg
収支カロリー -932 kcal
摂取カロリー 1,130 kcal
消費カロリー 2,062 kcal

毎朝オールブラン

○

お通じ

○

入学式

07:01

53台コンニチハ(嗚呼…)
昨日食べ過ぎたからかなー
来週で妊娠5ヶ月突入するけど、+1.5kgは増えすぎなのか普通なのか…(わからん)

今日はAM仕事で早退〜午後から次女入学式✰


で、さっそくかぶりまくっている行事…

今月…あとは

次女の授業参観、
長女(中学)の授業参観、

入学式で早退するし、長男の療育で遅刻もしなきゃだし…
そんなには申請できぬでござるが…

次女のは行かないとマズイが、蹴るとしたら長女の方か…
でも行かないと役員勝手に決められる恐れもあるし…ううむ。


考えよう…(´・ω・`;)

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30代後半 女性 身長:159.3cm
【56kg】20歳
↓妊娠出産×1→暴飲暴食3年
【68kg/+12kg】28歳
↓ダイエット・3か月
【58kg/-10kg】平成21年
↓妊娠出産×2
【60kg/+2kg】平成23年
↓ダイエット・1年
【47kg/-13kg】平成24年
↓※目標達成して燃尽きる
【53kg/+6kg】平成25年
↓頑張らない維持目指す
【51kg/-3kg】平成27年
↓52kg維…→1月妊娠発覚
【52kg/+1kg】平成28年1月
↓9月*4人目出産/産後53kg
【53kg/+1kg】平成28年9月
↓11月仕事復帰(産休で太る)
【56kg/+3kg】平成28年11月
↓生活リズム変わらず
【55kg/-1kg】平成29年7月
↓某事件後、胃痛で食欲0
【49kg/-6kg】平成29年9月
 食欲がない…←イマココ
2016年4月4日スタート
開始時51.5kg 26.0%
-4.2kg -0.5%
現在47.3kg 25.5%
目標達成!! あと2.5%
目標47.5kg 23.0%

 

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りか
40代後半 女性 
157.0cm 47.4s

dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 49.2s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

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還暦おやじ
男性 
170.0cm 84.9s

まりこ
35歳 女性 
166.0cm 69.2s

まいこ
27歳 女性 
157.0cm 60.2s

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