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ダイエットルール

1.毎朝オールブラン実行率96%96%
2.お通じ実行率91%91%
3.リングフィットアドベンチャー実行率43%43%
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日記

2020年7月15日(水)
体重47.8kg

毎朝オールブラン

未記入

お通じ

未記入

リングフィットアドベンチャー

未記入

47.8kg

09:43

コメント(0)

2020年7月14日(火)
体重48.2kg

毎朝オールブラン

未記入

お通じ

未記入

リングフィットアドベンチャー

未記入

48.2kg

11:23

コメント(0)

2020年7月13日(月)
体重48.2kg

毎朝オールブラン

○

お通じ

×

リングフィットアドベンチャー

×

あの日曜日、突発で個人依頼の仕事を受ける事になった旦那氏。
(とりあえずちゃんと取引内容を再確認してから仕事を受ける事になった)

客が「早ければ早いだけいい、なんなら7時とかでも...」とか言うので、家を7時くらいに出て行って3時間後...昼前にに帰宅し

「寿司食べたいって話が出てたから、それに使って」

と、その報酬をそのまま渡された。


歯の事もなんの文句もなく給付金充当する形になったり、実はいい旦那ではないのか…と思い始めた...(テノヒラクルー

そんなわけで、土曜日は寿司を食べに行った。
ちょうどはま寿司が期間限定の花江さんボイス(炭治郎)だったからw←

いやーおいしかったw



そんで日曜日。
部屋の一部模様替え(オモチャ収納がキビしくなってきたので)しようと、午前中に棚を買ってきて旦那が作り、午後から既存のトコから物を整理して移動をしようとしたら、立ちくらみというかフラフラ?して頭痛も有り体もダルく...(熱はない

これはダメだ...と思って、作業放置してそのまま昼寝する事に


17時頃起きて、フラフラなヤバい感じはとりあえずおさまった。
少し頭が痛いのが残ってたので、ばふぁりんに頼ってどうにか。

肩が痛かったんで、肩こり痛の悪化かなーとも思いつつ、アレはなんだったんだろうって思ったけど、今日の昼頃に生理...._(┐「ε:)_
どっちが原因かよくわからんけど、まぁそういう事だったのかな(謎

そして昨日妙にイライラしてたのは生理だったからだなって今更思った(なんでも生理の所為



土日は朝からお菓子やらプリンやらを相変わらずムシャムシャ。
週末は減る要素が何一つない...

今日からまた平常運転がんばる...

コメント(6)

2020年7月10日(金)
体重47.9kg

毎朝オールブラン

未記入

お通じ

未記入

リングフィットアドベンチャー

未記入

47.9kg

17:11

コメント(0)

2020年7月9日(木)
体重48.0kg

毎朝オールブラン

○

お通じ

○

リングフィットアドベンチャー

×

喪失感

16:16

今の職場を5年前くらいに定年退職した人で、私が入社してから13年間ほぼ週1は一緒に飲んでて、辞めてからも数か月に1度は一緒に飲み行ってたり、うちの家族とも飯食ったりの交流あったりでかなり世話になったおっちゃんがいるんだけどさ

団塊世代特有のガンコさはあるけど、義理人情に厚い面倒見のいいおっちゃんで、本当の父親みたいな存在だった。

いつも私の事を気にかけてくれて、連絡くれたり。
おっちゃんの孫が、私の子供と年齢がほぼ同じだったり。


コロナの影響で今年はまだ飲みに行ってなかったんだけど、昨日の午後LINEがあって、急遽飲む事になった。

おっちゃん相変わらず元気そうで安心…と思った矢先に
「俺、ガンなんだよ〜」って。
先週の検査でわかったらしいんだけど、前立腺がんらしい。

宣告を受けて、死ぬ前に会っておかなくちゃいけない人の顔を思い浮かべて私がいたと。
もはやそれだけで有り難くて泣きそうだった。

手術はいろいろリスクがある。
術中も術後も。
完治するかもしれないし、しないかもしれない。

おっちゃんは、手術はしないと決めたそう。
もう70まで生きたし、いいかなって。

自分で出した答えだろうから、私は何も言えなかった。
でも潔さが、おっちゃんらしいなって思ってしまった。


顔を見るのが、これで最後かもしれないと思うと…更に泣きそうだったけど、ここで泣いたら失礼だと思ってこらえた。

本当の父親よりも父親と思ってたから、すごく凹んでしまった。



人はいつか死ぬ。
遅いか早いか、ただそれだけ。
わかってはいるつもりだけど…

理解と感情は一致するわけではないんだなぁ。


めちゃくちゃおいしいお菓子を手土産に頂いてしまったんで、お中元何か喜びそうな物送ろう...。

コメント(4)

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40代前半 女性 身長:159.0cm
●H11.04【56kg】
↓妊娠出産×1
↓暴飲暴食3年
●H21.03【68kg】デブMAX
↓人生初ダイエット/3か月
●H.21.07【58kg】
↓妊娠出産×2
●H23.03【60kg】
↓ダイエット/1年
●H24.07【47kg】
↓目標達成・燃尽きる
●H25.04【53kg】
↓頑張らない維持目標
●H27.01【51kg】
↓H28.01/妊娠発覚(4人目
●H28.01【52kg】
↓H28.09出産
●H28.09【53kg】
↓11月仕事復帰/産休太り
●H28.11【56kg】
↓生活リズム変わらず
●H29.07【55kg】
↓某事件後胃痛/食欲0
●H29.11【45.7kg】

●H30.02【51kg】
↓チョコおいしい
●H30.11【47kg/-4s】
↓運動開始するか
●〜R2.06【47〜48kg】
維持期←イマココ
2016年4月4日スタート
開始時68.0kg 35.0%
-20.2kg -10.8%
現在47.8kg 24.2%
あと0.3kg あと1.2%
目標47.5kg 23.0%

 

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女性 
158.9cm 76.6s

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