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40代前半 女性 身長：159.0cm
●H11.04【56kg】
↓妊娠出産×1
暴飲暴食3年
●H21.03【68kg】
↓人生初ダイエット
3か月
●H.21.07【58kg】
↓妊娠出産×2
●H23.03【60kg】
↓ダイエット
1年
●H24.07【47kg】
↓目標達成して
燃尽きる
●H25.04【53kg】
↓頑張らない
維持目指す
●H27.01【51kg】
↓H28.01
妊娠発覚(4人目
●H28.01【52kg】
↓H28.09出産
●H28.09【53kg】
↓11月仕事復帰
産休で太る
●H28.11【56kg】
↓生活リズム
変わらず
●H29.07【55kg】
↓某事件後胃痛
食欲0
●H29.11【45.7kg】
↓
●H30.02【51kg】
↓チョコおいしい
●H30.11【47kg/-4㎏】
↓運動開始するか
●～H31.04【47～48kg】
維持期←イマココ
↓妊娠出産×1
暴飲暴食3年
●H21.03【68kg】
↓人生初ダイエット
3か月
●H.21.07【58kg】
↓妊娠出産×2
●H23.03【60kg】
↓ダイエット
1年
●H24.07【47kg】
↓目標達成して
燃尽きる
●H25.04【53kg】
↓頑張らない
維持目指す
●H27.01【51kg】
↓H28.01
妊娠発覚(4人目
●H28.01【52kg】
↓H28.09出産
●H28.09【53kg】
↓11月仕事復帰
産休で太る
●H28.11【56kg】
↓生活リズム
変わらず
●H29.07【55kg】
↓某事件後胃痛
食欲0
●H29.11【45.7kg】
↓
●H30.02【51kg】
↓チョコおいしい
●H30.11【47kg/-4㎏】
↓運動開始するか
●～H31.04【47～48kg】
維持期←イマココ
2016年4月4日スタート
| 開始時 | 68.0kg | 35.0％ |
 | -18.8kg | -10.8％ |
| 現在 | 49.2kg | 24.2％ |
| あと1.7kg | あと1.2％ |
| 目標 | 47.5kg | 23.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |    |
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