このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > まりーさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.毎朝オールブラン実行率96%96%
2.お通じ実行率91%91%
3.リングフィットアドベンチャー実行率43%43%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2020年8月5日(水)
体重48.2kg

毎朝オールブラン

未記入

お通じ

未記入

リングフィットアドベンチャー

未記入

48.2kg

10:28

コメント(0)

2020年8月4日(火)
体重47.4kg

毎朝オールブラン

未記入

お通じ

未記入

リングフィットアドベンチャー

未記入

47.4kg

09:37

コメント(0)

2020年8月3日(月)
体重48.0kg

毎朝オールブラン

未記入

お通じ

未記入

リングフィットアドベンチャー

未記入

48.0kg

09:12

コメント(0)

2020年7月31日(金)
体重47.9kg

毎朝オールブラン

未記入

お通じ

未記入

リングフィットアドベンチャー

未記入

47.9kg

12:28

コメント(0)

2020年7月30日(木)
体重47.9kg

毎朝オールブラン

未記入

お通じ

未記入

リングフィットアドベンチャー

未記入

47.9kg

09:24

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


40代前半 女性 身長:159.0cm
●H11.04【56kg】
↓妊娠出産×1
↓暴飲暴食3年
●H21.03【68kg】デブMAX
↓人生初ダイエット/3か月
●H.21.07【58kg】
↓妊娠出産×2
●H23.03【60kg】
↓ダイエット/1年
●H24.07【47kg】
↓目標達成・燃尽きる
●H25.04【53kg】
↓頑張らない維持目標
●H27.01【51kg】
↓H28.01/妊娠発覚(4人目
●H28.01【52kg】
↓H28.09出産
●H28.09【53kg】
↓11月仕事復帰/産休太り
●H28.11【56kg】
↓生活リズム変わらず
●H29.07【55kg】
↓某事件後胃痛/食欲0
●H29.11【45.7kg】

●H30.02【51kg】
↓チョコおいしい
●H30.11【47kg/-4s】
↓運動開始するか
●〜R2.06【47〜48kg】
維持期←イマココ
2016年4月4日スタート
開始時68.0kg 35.0%
-19.8kg -10.8%
現在48.2kg 24.2%
あと0.7kg あと1.2%
目標47.5kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2020年8月  
                  1
2 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

いそべえ
女性 
158.0cm 51.1s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.1s

ピンク
60歳 女性 
161.0cm 50.3s

一覧へ

 

さや
43歳 女性 
154.0cm 61.8s

ぱっつん
35歳 女性 
167.5cm 127.0s

女性 
158.9cm 76.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!