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ダイエット日記 > なおにゃんさんのマイページ

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ダイエットルール

1.間食しない。実行率0%0%
2.ストレスを貯めない。実行率0%0%
3.無理しない。実行率0%0%
4.運動を増やす実行率0%0%
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日記

2016年4月1日(金)
体重82.0kg   体脂肪率48.5%

間食しない。

未記入

ストレスを貯めない。

未記入

無理しない。

未記入

運動を増やす

未記入

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  1  
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45歳 女性 身長:150.0cm
小さい頃から食べるのが大好き。
ダイエット→太る→ダイエット→太るを繰り返しまして。。
リバウンドでできてるような体です。。
40歳になりまして人生最後のダイエットにしたいなと
はじめて登録しました。

自分のペースではじめます。
2016年4月1日スタート
開始時82.0kg 48.5%
±0kg ±0%
現在82.0kg 48.5%
あと32kg あと18.5%
目標50.0kg 30.0%

 

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トト
52歳 女性 
153.0cm 84.3s

なりこ
49歳 女性 
153.0cm 83.4s

マーメード
60代後半 女性 
150.0cm 81.6s

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まりー
40代前半 女性 
159.0cm 48.3s

さや
43歳 女性 
154.0cm 61.8s

ぱっつん
35歳 女性 
167.5cm 127.0s

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