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ダイエットルール

1.1食500キロカロリー実行率0%0%
2.リンパマッサージ1日5分実行率100%100%
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日記

2016年3月27日(日)
体重55.0kg   体脂肪率25.0%

1食500キロカロリー

×

リンパマッサージ1日5分

○

今日からダイエット始めました!
一ヶ月続けて、目標は絶対達成する!
強い意志を持って頑張ります!

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女性 身長:160.0cm
頑張ろう!!
2016年3月27日スタート
開始時55.0kg 25.0%
±0kg ±0%
現在55.0kg 25.0%
あと4kg あと6%
目標51.0kg 19.0%

 

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.6s

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159.5cm 54.1s

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女性 
158.0cm 53.7s

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