このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > こちゃこさんのマイページ

日記

2016年11月23日(水)
体重71.8kg

毎日体重測定

○

ゆっくり湯船につかる(出来る時は腹式呼吸)

○

71.8kg

22:15

コメント(0)

2016年11月22日(火)
体重72.0kg

毎日体重測定

○

ゆっくり湯船につかる(出来る時は腹式呼吸)

○

72.0kg

22:15

コメント(0)

2016年11月21日(月)
体重71.4kg

毎日体重測定

○

ゆっくり湯船につかる(出来る時は腹式呼吸)

○

祖母、左大腿骨頸部骨折

手術は来週の月曜日


コメント(0)

71.4kg

22:16

コメント(0)

2016年11月20日(日)
体重70.7kg

毎日体重測定

○

ゆっくり湯船につかる(出来る時は腹式呼吸)

○

70.7kg

13:00

コメント(0)

2016年11月19日(土)
体重71.4kg

毎日体重測定

○

ゆっくり湯船につかる(出来る時は腹式呼吸)

○

71.4kg

23:10

コメント(0)

  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11    
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:163.2cm
gooからだログから引越ししてきました。
よろしくお願いします。

からだログのおかげで減量できたのに、サボっててリバウンド、記録する大切さを学びました。
ゆるゆる頑張ります。



2016年3月24日スタート
開始時70.8kg
+1.1kg
現在71.9kg
あと6.9kg
目標65.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (ぷぅ。。 。)
  • (ぷぅ。。 。)
  • 腰痛(こちゃこ)
  • 腰痛(ぷぅ。。 。)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 70.3s

バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 71.7s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.7s

一覧へ

 

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.8s

おでぶかあさん
45歳 女性 
161.0cm 95.0s

しん
42歳 女性 
162.0cm 59.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!