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ダイエット日記 > こちゃこさんのマイページ

日記

2016年11月28日(月)
体重71.5kg

毎日体重測定

○

ゆっくり湯船につかる(出来る時は腹式呼吸)

○

手術

19:07

12時くらいから待機

14時20分〜 手術

術後、痛みを訴える(痛み止めの点滴)

コメント(0)

71.5kg

12:46

コメント(0)

2016年11月27日(日)
体重71.5kg

毎日体重測定

○

ゆっくり湯船につかる(出来る時は腹式呼吸)

○

71.5kg

11:17

コメント(0)

2016年11月26日(土)
体重71.9kg

毎日体重測定

○

ゆっくり湯船につかる(出来る時は腹式呼吸)

○

71.9kg

12:01

コメント(0)

2016年11月25日(金)
体重72.3kg

毎日体重測定

○

ゆっくり湯船につかる(出来る時は腹式呼吸)

○

転床

23:12

7階から8階へ引越し

手術前後用の病室?
男女混合の部屋らしい…

ちょっと驚き

コメント(0)

72.3kg

22:56

コメント(0)

2016年11月24日(木)

毎日体重測定

○

ゆっくり湯船につかる(出来る時は腹式呼吸)

○
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女性 身長:163.2cm
gooからだログから引越ししてきました。
よろしくお願いします。

からだログのおかげで減量できたのに、サボっててリバウンド、記録する大切さを学びました。
ゆるゆる頑張ります。



2016年3月24日スタート
開始時70.8kg
+1.1kg
現在71.9kg
あと6.9kg
目標65.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (ぷぅ。。 。)
  • (ぷぅ。。 。)
  • 腰痛(こちゃこ)
  • 腰痛(ぷぅ。。 。)
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だぶとも
女性 
164.3cm 69.2s

バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 70.9s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 70.3s

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かめとも
38歳 女性 
158.0cm 44.7s

おでぶかあさん
45歳 女性 
161.0cm 95.4s

しん
42歳 女性 
162.0cm 58.6s

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