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ダイエット日記 > こちゃこさんのマイページ

日記

2016年5月23日(月)
体重71.0kg

毎日体重測定

○

スクワット!

○

71.0kg

14:26

コメント(0)

2016年5月22日(日)
体重70.5kg

毎日体重測定

○

スクワット!

○

70.5kg

14:25

コメント(0)

2016年5月21日(土)
体重70.7kg

毎日体重測定

○

スクワット!

○

70.7kg

14:25

コメント(0)

2016年5月20日(金)
体重69.6kg

毎日体重測定

○

スクワット!

○

69.6kg

13:03

コメント(0)

2016年5月19日(木)
体重69.3kg

毎日体重測定

○

スクワット!

○

69.3kg

15:45

コメント(0)

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女性 身長:163.2cm
gooからだログから引越ししてきました。
よろしくお願いします。

からだログのおかげで減量できたのに、サボっててリバウンド、記録する大切さを学びました。
ゆるゆる頑張ります。



2016年3月24日スタート
開始時70.8kg
+1.1kg
現在71.9kg
あと6.9kg
目標65.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (ぷぅ。。 。)
  • (ぷぅ。。 。)
  • 腰痛(こちゃこ)
  • 腰痛(ぷぅ。。 。)
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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.8s

だぶとも
女性 
164.3cm 68.9s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

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還暦おやじ
男性 
170.0cm 84.9s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.9s

しん
42歳 女性 
162.0cm 59.8s

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