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ダイエット日記 > こちゃこさんのマイページ

日記

2016年7月12日(火)
体重69.2kg

毎日体重測定

未記入

ゆっくり湯船につかる(出来る時は腹式呼吸)

未記入

69.2kg

12:46

コメント(0)

2016年7月11日(月)
体重70.2kg

毎日体重測定

未記入

ゆっくり湯船につかる(出来る時は腹式呼吸)

未記入

70.2kg

12:46

コメント(0)

2016年7月10日(日)
体重69.8kg

毎日体重測定

未記入

ゆっくり湯船につかる(出来る時は腹式呼吸)

未記入

69.8kg

12:46

コメント(0)

2016年7月9日(土)
体重69.4kg

毎日体重測定

未記入

ゆっくり湯船につかる(出来る時は腹式呼吸)

未記入

69.4kg

10:44

コメント(0)

2016年7月8日(金)
体重68.4kg

毎日体重測定

未記入

ゆっくり湯船につかる(出来る時は腹式呼吸)

未記入

68.4kg

10:44

コメント(0)

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女性 身長:163.2cm
gooからだログから引越ししてきました。
よろしくお願いします。

からだログのおかげで減量できたのに、サボっててリバウンド、記録する大切さを学びました。
ゆるゆる頑張ります。



2016年3月24日スタート
開始時70.8kg
+1.1kg
現在71.9kg
あと6.9kg
目標65.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (ぷぅ。。 。)
  • (ぷぅ。。 。)
  • 腰痛(こちゃこ)
  • 腰痛(ぷぅ。。 。)
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だぶとも
女性 
164.3cm 69.2s

chichan
59歳 女性 
161.0cm 74.7s

ヘルマ
女性 
163.0cm 74.4s

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かめとも
38歳 女性 
158.0cm 44.0s

しん
42歳 女性 
162.0cm 60.8s

還暦おやじ
男性 
170.0cm 84.9s

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