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ダイエット日記 > こちゃこさんのマイページ

日記

2016年10月6日(木)
体重70.9kg

毎日体重測定

未記入

ゆっくり湯船につかる(出来る時は腹式呼吸)

未記入

70.9kg

22:01

コメント(0)

2016年10月5日(水)
体重70.7kg

毎日体重測定

未記入

ゆっくり湯船につかる(出来る時は腹式呼吸)

未記入

70.7kg

11:56

コメント(0)

2016年10月4日(火)
体重70.4kg

毎日体重測定

未記入

ゆっくり湯船につかる(出来る時は腹式呼吸)

未記入

70.4kg

15:22

コメント(0)

2016年10月3日(月)
体重70.0kg

毎日体重測定

未記入

ゆっくり湯船につかる(出来る時は腹式呼吸)

未記入

70.0kg

12:24

コメント(0)

2016年10月2日(日)
体重69.5kg

毎日体重測定

未記入

ゆっくり湯船につかる(出来る時は腹式呼吸)

未記入

69.5kg

13:20

コメント(0)

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女性 身長:163.2cm
gooからだログから引越ししてきました。
よろしくお願いします。

からだログのおかげで減量できたのに、サボっててリバウンド、記録する大切さを学びました。
ゆるゆる頑張ります。



2016年3月24日スタート
開始時70.8kg
+1.1kg
現在71.9kg
あと6.9kg
目標65.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (ぷぅ。。 。)
  • (ぷぅ。。 。)
  • 腰痛(こちゃこ)
  • 腰痛(ぷぅ。。 。)
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まめぞうプリン
51歳 女性 
161.5cm 69.5s

chichan
59歳 女性 
161.0cm 74.7s

ヘルマ
女性 
163.0cm 74.3s

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かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.6s

還暦おやじ
男性 
170.0cm 86.1s

しん
42歳 女性 
162.0cm 59.5s

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