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ダイエット日記 > しんさんのマイページ

日記

2016年3月25日(金)
体重67.1kg

昨日から登録したばかりです。
ダイエット方法としては夕食置き換えダイエットをしておりますが、
月に5〜6回の遅番の時はなんか早出の15時あがりより疲れてストレスからかお腹がすきつい普通の食事を取ってしまいます(遅番は20時あがりです)


そして今日遅番で夕食は今からカレーを食べます。
昨日より400グラム減しておりますが、

明日は増えるだろうな〜(^^;)

まあ月5回くらいで他の日は置き換えで徹底はしてます。

最近増加の傾向があり、昨年からあまり減ってません。


なので今年こそは減らせる年にしたいと考えてます。

カラダログ(ダイエットブログ)が閉鎖になって・・・・
カラダログの方ではうまくダイエットできなかったので

こちらでは頑張りたいと思います。


リバウンドはしてますが一時は20キロ減もしてたんです。


昨日の日記にも書きましたが・・・・・


とにかく頑張ります。

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2016年3月24日(木)
体重67.5kg

今まで利用していたgooサイトのからだログ(ダイエットブログ)が今日でサービス終了になり・・・・

それに伴いこちらに登録しました。

カラダログでは結局リバウンドしてしまい、うまくダイエットできませんでしたが、

今日から新しいサイトと言うことで気持ちも新たに今年こそは減らせる年になるように頑張りたいと思います。

(からだログは数年続けて増加だったから、ただし一時は20キロ減しました)

今日からよろしくお願いします^^

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42歳 女性 身長:162.0cm
しん、と言う男性みたいなニックネームですが女性です。

よろしくお願いします。
2016年3月24日スタート
開始時67.5kg
-7.7kg
現在59.8kg
目標達成!!
目標60.0kg

 

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