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ダイエット日記 > しんさんのマイページ

日記

2016年5月20日(金)
体重67.3kg

昨日はちょっとだけ減ったけど今日は微増です。
なかなか減らないです。
痩せるストレッチ本をいっぱい持ってるけど休みの日しかできておらず・・・・
今日は珍しい2連休の2日目です。
午前中はいつも買い物でつぶれます。
午後からは寝てしまうか起きてるけど体調不良になって何もできないかのどっちかです。

昨日はわりと早い時間にしんどくなって薬を飲みましたが・・・
今日も今14時2分ですが・・・

買い物から帰って食事して買って来たスクラッチ削って財布の中だけのプチ家計簿つけて親としゃべってたらこの時間です。

今日は眠くないですが、いつもの体調不良で・・・・・

昨日は何とかストレッチと資格の勉強を頑張りましたが・・・・
小説は読めず・・・・

今日も今から資格の勉強を先にします。
漫画雑誌は小説より邪魔になるでかなり溜めてるので今日は1冊は読みたいです。

あっと言う間過ぎる。2連休は早いです。

治ったら絶対充実した日だったな〜って日にしたいです。

進歩がないな〜っていう毎日です。
仕事は来月は一人辞めて大変なので休みの日はゆっくりしたいです。。。。

5月は休みが多いので今のうちです。

とりあえず明日は仕事なので目覚ましとか録画とかいつものできることからやって薬が効いてくるのを待とう・・。

今から頑張ります。

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2016年5月19日(木)
体重67.1kg

2連休

14:49

めったにない2連休中です。
今日は1日目ですが・・・
午前中はいつもの買い物と用事で終わって・・・
今14時51分ですが・・・・
まだ帰ってきてから何もしてないです(親としゃべってた)
溜まりに溜まってる小説も読みたいしストレッチもしたいし録画テレビも溜まってて・・・
資格の勉強もしたいけど・・・
いつもの体調不良で・・・・治るまでは何もできない感じです
(>_<)
薬は飲んだけどね。
風呂中にピークになることが多いけど・・・・今日も早いな〜
時間は関係ない思うけどこの前も16時くらいだったけどそれより早い時間です。

まあ考えても仕方ないので、できることからやって行こう・・・

ホントにめずらしい2連休なのでゆっくり休みたいです。

無駄には過ごしたくないのですが・・・・・
いつもあっと言う間に終わるな〜休みって・・・・・

1月からやってたドラマの原作小説をドラマが始まるまでに読むって決めて3月にドラマ終わったけど今だに全部は読めてないし

4巻あって1巻だけ読んだ。

もう5月だよ。どんだけ時間を無駄に過ごしてるんだって言う話です。

録画テレビは休みの前日に見てるけど。
あとは休みの日恒例の午前中買い物以外何もしてないような・・・
(^^;)

この前の休みは何とかストレッチと資格勉強頑張ったけど
小説&小説雑誌&漫画雑誌は読めなかったです。
かなり溜めこんでいるのですが・・・・・


とにかく薬が効いてこないと何もできないよ〜。
風呂は早目に17時には入ろう。
風呂中風呂後にしんどくなる日が多いので嫌なことは早く済ませたいです。

でももうこれ以上は薬が飲めないので今日は今治ってもらわないと困るけど。

仕事の日は我慢せず飲み過ぎてるので休みの日は控えないと・・・


2週間に1回病院へ行って4週分もらってます。

この2連休充実した日したいので体調不良になってる場合じゃないです。

その前にダイエット日記だから、ダイエットも頑張らないとね。。。。


ストレッチも休みの日しかしてないです。。。。。

毎日日課にできるように頑張ります。。。。。

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2016年5月14日(土)
体重67.9kg

本日は休みでした。
今日はいつもの体調不良の薬を貰いに朝から病院へ。
そのあとはいつもの買い物へ(大型スーパーのイズミヤです)
駅二つ先にあるからバイクだけどそんなに近くはありませんが、
いつも行ってスクラッチ買って買い物するのが恒例です。
近くのスーパーはいっぱいあるけどイズミヤはポイントカードがあるから他のスーパーで買うよりお得です。
今日も親から頼まれて買い物へ。でも近くのスーパーでもチラシがあってそれも一旦帰ってきて昼食を済ませもう一回出かけて・・
あとは親としゃべってたらあっと言う間に夕方です。

今16時27分ですね。
これから小説でも読もうかな〜と言う時にいつもの体調不良で中断です。
しんど過ぎて何もできなくなるので日記を書いて薬が効いてくるのを待ってるところです。

明日は早出で4時起きです。夜更かしもあまりできないし。
さて、2月いっぱいで同僚が転勤なり3月は人が足りない状態で6回しか休めず4月にやっと人が入って9回の休みに戻ったのに
またまた今度は5月いっぱいで一人退職(転職)です。
つまりまだ人が入ってくる情報がないので6月は3月と同じ状態になるわけですが・・・・ただ3月と状態が違うのは今回辞めるのは古い人で4月に入ったばかりの人はまだ慣れてなくて1人前の仕事ができてません。
だから3月より大変になるわけです。
いつもは2ヶ月に1回あるかないかの2連休が今月2回もあって・・・
でも来月は絶対なくて・・・1日1日の休みが貴重です。
来月の分まで今月はせめてゆっくりして休みも充実した物にしたいです。
資格の勉強もあるしな〜。
まあ今から風呂掃除して風呂沸かして早目終わらせて小説読もう。。
の前に勉強とストレッチもしないとね。

ドラマもあるしな〜。「嵐にしやがれ」もう4週くらい録画だけど・・・(^^;)

今日もだな。だって今早出が多くて10時からテレビは録画してます。

録画した物は休みの前日に見ますが追いつかず溜まってる状態です。。。

休みの日は小説優先で録画は見ないことにしてます。
(その割に休みの日あまり読めてません)

まあ今日は頑張ります。
6月少なくなる分5月は休みも多いしゆっくりします。

さて、薬が効いてきたから今から動こうかな。。。

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2016年5月10日(火)
体重67.4kg

ストレッチ本たくさん持ってるのに今日また買ってしまいました
(^^;)

やりやすいやつと写真つきでのっててもわかりにくいのとかがあって全部はできない。
なのでやりやすいのだけいいとこどりして5冊くらいあるんだけど
やろうかと・・・

でも最近サボり気味です。
今日は本を買ったと言うこともあって久しぶりにやってみた。

あ〜でも今日休みだったのにまた午前中の買い物以外何もしてない〜

今風呂&食事&ストレッチを終えたところ。(今日は食事は置き換え)

小説読めてない〜。資格の勉強できてない〜

明日早出4時起きであまり夜更かしもできない〜

なのにもう夜の21時です。

22時からドラマは録画します。


資格の勉強少ししたら小説読もう。

昨日の夜溜まってる本を数えて見たらとんでもなく溜まってた

小説と小説雑誌と漫画雑誌です。(小説雑誌は4月で廃刊になったのでこれ以上はふえないけど)
小説は好きな作家の物がでればどんどん買います。(読めてないのに)

昼寝しすぎだな〜。休みの日はいつもそうです。

動くのは風呂&食事後です。動くと言っても多少本を読むけど数ページで眠くなって寝てしまう。


パターン化してる休日です。

今日は今から頑張るか〜。

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2016年5月7日(土)
体重67.3kg

今月2回目の休みでした(1日だけ)
午前中はいつも通りでかけるぎりぎりまで寝て買い物へ・・
実は明日母の日ですが、家の近くの花屋さんに3000円のアレンジフラワーを予約してあって・・
でも今日イズミヤ(大型スーパー)に行ったらなんか鉢に入ってるけどその上に小さなカバンみたいのに入っててかわいいカーネーションが売ってて・・
花&植物好きの母だから明日も予約してるけどこれも買う?って電話したら買ってもいいけど明日も買うからいいよっって言われ買わずに帰宅。
でも母の日になる以前からカーネーションあったら買ってきてって言われてて、家に帰ってからかなりかわいかったよって言ったら
それだったらほしかったな〜とか言いだして(^^;)
駅で行ったら2駅先なんだけどバイクだと20分かからないくらいで行ってきました。もう一度イズミヤへ。1200円の割には結構な大きさでカーネーションだけだけど。
明日はアレンジで頼んでるのでたぶん他の花も交じってると思うけど。
でも喜んでくれて良かったです。
明日は早出で15時あがりです。なので花屋には15時半から16時に取りに行くと店に言ってあります。

で、今日は休みなのにまた寝てしまった・・・・
しかも溜まってるのにまた新しい小説買ってしまった。

この前の休みは早く読もうと16時に風呂に入ったけど今日は19時になって・・・

今風呂後です。
乾かしてたらいつも体調不良になって薬飲んで治るの待ってたら

もう20時です。

何もしてない〜。小説もストレッチも資格の勉強も全部今から〜
ドラマも見たいけど・・・「嵐にしやがれ」も見たいけど・・・
今日は録画しよう。

9時ドラマまで1時間しかなくてテレビ見てたら11時。
明日は早出の4時起き。
夜更かしはできない。

なので録画です。

今日は遅くなったな〜寝てしまったのも反省。

今から食事です。(と言っても今日は置き換えです)

とにかく5勤休み4勤と言う長い期間で1日しか休めないので
あっと言う間に過ぎ・・・
明日からは2勤だからまだましかな〜

明日は遅番の前の日だから溜まってる録画テレビみようかな〜

どんどん溜まっていく。

全部み終わって小説も小説雑誌も漫画雑誌も積んであるを売ったらかなりすっきりするのにな〜。

とにかく遅出の帰りはもう風呂&食事&ドラマで終わりだから。。

早出の日に帰ってから頑張るしかないな〜


いろいろあるけど、この前の日記にも5月から頑張ると書いたんだから。。。。


今日も実行しないとね。

頑張ります。。。。

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42歳 女性 身長:162.0cm
しん、と言う男性みたいなニックネームですが女性です。

よろしくお願いします。
2016年3月24日スタート
開始時67.5kg
-8.9kg
現在58.6kg
目標達成!!
目標60.0kg

 

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