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ダイエット日記 > しんさんのマイページ

日記

2016年12月17日(土)
体重66.2kg

どちらも治らず・・・
そもそも足の太もものはやけどなのかかもわからない
最初500円玉くらいの水泡できてて・・・水を抜いてもらって

もう12月のはじめから薬塗ってるけど全く治らず・・・・

風邪も13日から微熱あり、微熱くらいじゃ休めず無理して行って
17日現在微熱は下がったものの鼻水鼻ずまり治らず・・・・


まあストレス性のからだの異変は前の日記に書いた通りですが・・・

最近薬飲んでるせいか症状もでず・・・・

いつもの体調不良の薬はそれとは別にのんでるけどね。

そんな中で半年以上休んでた資格の勉強先月から再開してます
期限があるから。(ユーキャン受講期間内でないと受験資格がない)

ぎりぎりです。


今月もしゃなきゃ・・・


ストレス性の体調のこともあって痩せるストレッチする余裕もなく・・・・


うまくストレス発散したいけど・・・・


唯一の趣味の小説も買うだけ買って全く読めず・・・・



風邪でしんどいし。


時間も何もしてなくてもあっと言う間時間すぎてるし


今日も仕事帰り風呂の時間まで寝てたし。


疲れのせいか体調のせいか仕事のミスが多いし。

全部気づいてもらって未然には防げてる程度だけど。


うまく時間を使いたいです。
無駄に過ごしてることすごく多いです。



さて10時からテレビです。それまでリラックスして音楽でも効いて時間があれば小説読んで


明日遅番だから少し夜更かしできるからテレビ後も読めるし。



頑張るぞ〜明日は絶対仕事ミスしないぞ〜






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2016年12月11日(日)
体重66.8kg

ストレスで呼吸困難体の震えで救急で4回も点滴して
仕事のストレスで・・・
転勤すすめられたました。
心の支えだった主任が今月いっぱいで辞め私をいじめてくる同僚が主任に・・・とてもじゃないが勤めていけないと

一度は転勤を承諾しました。
でも遠いし栄養士なのに調理補助だっていわれて・・・
今のところは完全に栄養士の仕事でやりがいもある。

実は栄養士として雇ってもらったことは過去にも10年以上あるけど調理補助が多かった

だから今の仕事ホントにやりがいがある。しかも近い。


主任のそのまた上の上司に転勤をすすめらましたが

今回は断りました。

今の仕事場で頑張ろうと。ストレス対策の本とか自律神経ととのえるCDとか買って・・・・



仕事のミスをヒステリーで怒ってくるから・・・・


ミスのしないように集中力の本もよんで・・・・


頑張ってみようかと・・・

ミスさえしなきゃその同僚もヒステリー起こさないわけだし。


さて休みの日のストレス発散は重要です。



今回久しぶりの2連休でしたがあっと言う間でした。


もう明日仕事です。


前向きに考えよう。

この先どうなるか不安です。(1月からです)

とにかく頑張れです。


家ではストレス発散優先です。


大好きな小説も読みたいです。


100冊以上溜まってます。マンガ雑誌小説雑誌&録画テレビも・・・・・・



うまく休みの日の時間を使いたいのですがいつも何もできず終わってしまうから・・・



アロマテラピーとかも興味あっていろいろ試してみよかと。

良し今から小説よむぞ〜


そして明日はミスなく仕事頑張るんだ〜


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2016年12月6日(火)
体重66.6kg

迷う

05:22

仕事のストレスで4回も救急で点滴して・・・・
私に対して攻撃的なヒステリックな人がいてたぶんストレスはそのせいじゃないかと・・・

で上司に相談してたらそのまた上のの上司に相談してくれたみたいで

転勤しないか?と言われ・・・・
でも遠いし・・・

仕事内容もわからないです。

しかも今すぐは無理で2,3ヶ月かかるかもと引き続きもあるし。

頼りにしていた上司が家庭の事情で今年いっぱいで退職。

そのヒステリックな人が変わりの主任に・・・・

今まで以上に厳しくなる。


早目に仕事内容知りたいし通勤も遠くて明日は遅番で無理だから
あさっての早番の帰り行くつもり。

バイクでね。普通なら電車とバスで行かないといけないくらい遠い。


でも道が単純でバイクでもいけそうなんです。それを解消するのがあさって



2ヶ月も先で下見。だって今なら遠いとか仕事内容があわなとかで


転勤断れるから。



でも2か月も先でまだほぼ白紙の状態。


まだ仕事内容とか聞くの早いだろうな〜


3日の日にいきなり言われたたんだけどね。




中旬ころになったら仕事内容くらい聞いてもいいかな。


まだ全然決まってないよって言われるから焦っても仕方ないし。。。。



気になる。そして明日の遅番が長く感じる。


早くあさってなって通勤のことは解消したい。


でも3日でまだ全然進んでない話で2ヶ月くらいかかるからって




あせってきき過ぎだよね。でも仕事内容って結構大事。


迷う、でも新主任1月から耐えられる自信がない。


とにかくまずは通勤できる距離かどうかの確認だな〜



あさってが長く感じる。


はあ〜でも内容早く知りたいよ〜不安だよ〜

新人だから一番簡単な仕事だと思うけど。


とりあえず1か月ったら聞いてみよう。


今はまだ早すぎる。ホントその上司が勝手に言ってるだけで


まだ勤務先は言ってないらしいし。



ただ話は進めてくれと何か決まったら連絡くれと頼んであります。



待つしかないのか〜

不安だよ〜


人間関係抜いたら全然嫌じゃないし今の仕事内容。


とにかく早く決めて〜と言う感じです(^^;)


がんばろう。

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2016年11月22日(火)
体重67.0kg

最近

20:45

11月25日にに救急車に運ばれて以来調子が悪いです。
少しのストレスでしんどくなるし。
ストレス性の呼吸困難+震えだと言われ心療内科で薬をもらいましたが・・・

薬は良く効くけど湿疹がでて薬のせいかわからないから一応しんどさがひどい時だけ飲んでるけど。

25日27日31日たった1週間で3回も点滴。
いずれも救急で。

救急車を呼ぶほどじゃなくなったけど・・・・

湿疹さえ出なければ薬はすごくあってるんだけど・・・

今度の休み弱めの薬に変えてもらおうかな・・・・



予約日になってて病院に行く日です。


今日は仕事が休みでした。
夜はテレビを見ることにしてるので

午前中の親のの用事と自分の用事で今日も小説読めなかったな〜



仕事でもストレス家でもストレスだからかな〜


今も調子悪くてその薬を飲むか迷ってるところです




休みだしな〜


仕事の日は仕事支障があるといけないから飲むけど・・・



休みの日は自然治癒と言うか薬に頼らずストレス発散したいです。


緊張不安を取る薬です。

でも体の不調が治るのです。


明日は遅番だし少しは夜更かしできる。



なるべくストレスを感じないようにして・・・・


最近買った自律神経を整えるCD聞いてリラックスしよう〜


さてテレビの時間だ〜


いつも録画して休みの前日に見るのですが録画テレビ溜まり過ぎて

32時間くらいでHDD録画いっぱいでこれ以上録画できませんって出てくる(^^;)

今26時間くらい。


なので今日は見ます。


よし!!家ではゆっくりするぞ〜


仕事でのストレスはちょっとは減ってるしね。

頑張ろう。

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2016年11月17日(木)
体重67.0kg

10月25日から31日の間に3回救急で点滴したことは前の日記に書きましたが・・
会社のストレスで。でも貰った薬きつくてぼーっとしてふらついて湿疹できるし。

救急車呼んだん時は痙攣したようなふるえ・・呼吸困難でしたが・・・

3回ともその震えを抑える点滴でしたが・

今震えはないけど呼吸が浅いと言うかなんか呼吸が乱れてしんどいです。

今日も会社でストレスあったしね。
とりあえず今はストレッチとか資格の勉強は休みます。


自立神経を整えるCDと言うのを買って今聞いてます。


今日は胃も痛いな〜


もう22時過ぎだし。

明日4時起きだし(早出)


早く寝ないといけないけどね。


でも小説が全く読めてなく休みの日も自分と親の用事でつぶれ・・・・



とりあえず体調回復が第一です。



でも疲れもあるのか今日も小さいミスが続いたし・・・・


ストレス性の体調不良だからストレス発散したいのですが・・・・




どうすれば治るのかな〜それでなくてもいつもの体調不良あるのに


今回の呼吸困難とは別に。




とにかく今からゆっくりします。


頑張ろう。

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42歳 女性 身長:162.0cm
しん、と言う男性みたいなニックネームですが女性です。

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開始時67.5kg
-6.7kg
現在60.8kg
あと0.8kg
目標60.0kg

 

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