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ダイエット日記 > かめともさんのマイページ

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日記

2018年4月21日(土)
体重43.9kg   体脂肪率22.9%
収支カロリー -651 kcal
摂取カロリー 650 kcal
消費カロリー 1,301 kcal

コメント(0)

2018年4月20日(金)
体重43.6kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー 906 kcal
摂取カロリー 2,200 kcal
消費カロリー 1,294 kcal

コメント(0)

2018年4月19日(木)
体重43.6kg   体脂肪率23.0%
収支カロリー 806 kcal
摂取カロリー 2,100 kcal
消費カロリー 1,294 kcal

コメント(0)

2018年4月18日(水)
体重43.7kg   体脂肪率22.9%
収支カロリー 804 kcal
摂取カロリー 2,100 kcal
消費カロリー 1,296 kcal

コメント(0)

2018年4月17日(火)
体重44.0kg   体脂肪率23.2%
収支カロリー 697 kcal
摂取カロリー 2,000 kcal
消費カロリー 1,303 kcal

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38歳 女性 身長:158.0cm
宜しくお願いします。
2016年3月22日スタート
開始時45.0kg 26.0%
-1.1kg -3.1%
現在43.9kg 22.9%
目標達成!! 目標達成!!
目標44.0kg 23.0%

 

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  2018年4月  
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29 30

 

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 44.8s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.3s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

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おでぶかあさん
44歳 女性 
161.0cm 94.4s

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 83.9s

まるす
44歳 男性 
165.5cm 87.8s

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