このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ジャブフックさんのマイページ

日記

2017年1月26日(木)
体重72.2kg   体脂肪率19.5%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入
であって即ふれあい そして・・
であって即ふれあい そして・・

今日は寒さも和らいでポカポカ陽気

星野源の『恋』でもBGMにドライブしたいくらい

仕事で走ってると架かった橋の名前が

”であい橋”いい名前やん!

ひと川こえると次の橋の名前が

”ふれあい橋”

なぜかこころがザワザワ・・・

であってもうふれあってるのか〜い

ってことは次の橋は?*$&(<

脳内をいろいろな妄想が?!

はし、橋、ハシ・・次の橋が出てこんやん!

目的地こえて走っちゃったよー!!

コメント(1)

コメント(0)

2017年1月25日(水)
体重73.8kg   体脂肪率18.4%

ジムトレ

未記入

ランニング

○
走りだすと。。。

今日の運動 夜ラン 14キロ 75分

夜は寒いけど、走りだすと。。。やはり寒い

手袋してても指先、つま先は寒さでしびれてくるよ〜〜

5、6キロも走ると少しはカラダも温まってくるかとも思ったが。。。やはり寒い

コメント(0)

コメント(0)

2017年1月23日(月)
体重72.6kg   体脂肪率19.4%

ジムトレ

未記入

ランニング

○

今日の運動 ランマシン 6キロ 30分

寒すぎて夜ラン・・・回避

コメント(0)

コメント(0)

2017年1月22日(日)
体重72.2kg   体脂肪率18.9%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入
思った以上に巨体なのね

思ってた以上に大柄なのね

身長
190p

体重
107kg

アメリカ新大統領ドナルド・トランプさん

コメント(0)

2017年1月21日(土)
体重72.8kg   体脂肪率19.0%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入
昭和遺産

どっこい?!残ってたのね〜〜

伺ったお客さんのとこで見つけた

水飲み鳥。今はドリンキングバードって言うのね

今も販売されてたんだ

帰宅して検索すると一体600円くらいで買えるんですね

小さい頃うちにもあった、しっかりひっそり生き残ってくれてた昭和の遺産!

コメント(0)

  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76    
日記一覧
日記画像一覧

 


50歳 男性 身長:177.0cm
Tシャツをかっこよく着れる体型づくり
2016年3月11日スタート
開始時71.4kg 17.2%
+3.5kg +5.3%
現在74.9kg 22.5%
あと5.9kg あと7.5%
目標69.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 3
12
19 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

サム
37歳 男性 
175.0cm 72.5s

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

karada51
50代前半 男性 
177.0cm 73.4s

一覧へ

 

きょん
女性 
165.0cm 62.2s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.7s

むくたん
女性 
150.0cm 70.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!