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ダイエット日記 > ジャブフックさんのマイページ

日記

2017年3月22日(水)
体重73.2kg   体脂肪率19.4%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入

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2017年3月21日(火)
体重73.0kg   体脂肪率18.7%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入

コメント(0)

2017年3月20日(月)
体重72.4kg   体脂肪率20.0%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入
新聞記事

昨日参加したマラソン大会が

新聞記事として載ってました!!

コメント(1)

2017年3月19日(日)
体重72.2kg   体脂肪率19.7%

ジムトレ

未記入

ランニング

○
島マラソン走ってきました
島マラソン走ってきました

気持ちイイ!天気になりました!!

瀬戸内海に浮かぶ島マラソンに参加してきまーす!!

島一周、14.4キロ 瀬戸内の海、瀬戸大橋がきれいに見えそうです


12時5分スタート!

1時間1分/14.4キロを完走しました!!

順位は315人がエントリーして51位 ん〜ビミョウな順位

瀬戸内海は風もなく穏やか春がすみをまとった瀬戸大橋も間近に見えます!!

島の周囲14.4キロほどの小さな島ですが

史跡が多く

町並み保存地区などがありノスタルジック雰囲気に

保存地区といっても各お宅には家人がお住まいです

コメント(1)

2017年3月18日(土)
体重72.6kg   体脂肪率19.3%

ジムトレ

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ランニング

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51歳 男性 身長:177.0cm
Tシャツをかっこよく着れる体型づくり
2016年3月11日スタート
開始時71.4kg 17.2%
+5.5kg +4.7%
現在76.9kg 21.9%
あと7.9kg あと6.9%
目標69.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 78.5s

♂幸せのサプリin横浜
47歳 男性 
177.0cm 78.4s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

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きょん
女性 
165.0cm 64.9s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.6s

むくたん
女性 
150.0cm 70.2s

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