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ダイエット日記 > ジャブフックさんのマイページ

日記

2017年2月1日(水)
体重72.2kg   体脂肪率19.6%

ジムトレ

○

ランニング

未記入
早めにー!!

今日から2月!

寒さの折り返しの時期になっておくれ!!

早めにー!! 八(^□^*) タノム!!

今月も皆さんよろしくお願いします!!


今日の運動 ジムトレ 60分

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2017年1月30日(月)
体重73.6kg   体脂肪率20.0%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入

コメント(0)

2017年1月28日(土)
体重73.0kg   体脂肪率19.1%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入
もつ鍋パーティ

今夜は会社の同僚呼んで

もつ鍋パーティ!

コメント(1)

2017年1月27日(金)
体重72.6kg   体脂肪率18.9%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入

コメント(0)

2017年1月26日(木)
体重72.2kg   体脂肪率19.5%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入
であって即ふれあい そして・・
であって即ふれあい そして・・

今日は寒さも和らいでポカポカ陽気

星野源の『恋』でもBGMにドライブしたいくらい

仕事で走ってると架かった橋の名前が

”であい橋”いい名前やん!

ひと川こえると次の橋の名前が

”ふれあい橋”

なぜかこころがザワザワ・・・

であってもうふれあってるのか〜い

ってことは次の橋は?*$&(<

脳内をいろいろな妄想が?!

はし、橋、ハシ・・次の橋が出てこんやん!

目的地こえて走っちゃったよー!!

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50歳 男性 身長:177.0cm
Tシャツをかっこよく着れる体型づくり
2016年3月11日スタート
開始時71.4kg 17.2%
+4.4kg +5.6%
現在75.8kg 22.8%
あと6.8kg あと7.8%
目標69.0kg 15.0%

 

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♂幸せのサプリin横浜
47歳 男性 
177.0cm 78.4s

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

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きょん
女性 
165.0cm 62.0s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.7s

むくたん
女性 
150.0cm 70.2s

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