このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ジャブフックさんのマイページ

日記

2018年12月8日(土)
体重75.1kg   体脂肪率23.4%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入

コメント(0)

2018年12月7日(金)
体重74.5kg   体脂肪率23.1%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入

コメント(0)

2018年12月5日(水)
体重74.9kg   体脂肪率22.6%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入

51

23:25
51

お祝いをしてもらいました‼

また、1年家族のために頑張るぞ!

コメント(1)

コメント(0)

2018年12月4日(火)
体重75.4kg   体脂肪率21.6%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入

似顔絵

20:31
似顔絵

似顔絵の先生に

人生パートナーと二人の

似顔絵を描いてもらった

200倍くらい良く描いてくれました

!(^^)!

コメント(0)

コメント(0)

2018年12月2日(日)
体重74.6kg   体脂肪率22.5%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入

コメント(0)

  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12    
日記一覧
日記画像一覧

 


51歳 男性 身長:177.0cm
Tシャツをかっこよく着れる体型づくり
2016年3月11日スタート
開始時71.4kg 17.2%
+4.3kg +6.5%
現在75.7kg 23.7%
あと6.7kg あと8.7%
目標69.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

♂幸せのサプリin横浜
47歳 男性 
177.0cm 78.4s

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

一覧へ

 

きょん
女性 
165.0cm 65.7s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.6s

むくたん
女性 
150.0cm 70.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!