このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ジャブフックさんのマイページ

日記

2018年2月6日(火)
体重72.8kg   体脂肪率20.4%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入

コメント(0)

2018年2月5日(月)
体重73.0kg   体脂肪率19.8%

ジムトレ

未記入

ランニング

○

今日の運動:ランマシン 6.1キロ 

コメント(0)

コメント(0)

2018年2月4日(日)
体重74.0kg   体脂肪率18.5%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入
匂いを引っ提げて
匂いを引っ提げて

昨夜は人生パートナーと

餃子専門店へ。

今日は餃子の匂いを引っ提げて

人生パートナーとカフェでランチ。

周りのお客さん達、ごめんちゃい。。。

コメント(0)

2018年2月3日(土)
体重74.0kg   体脂肪率17.6%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入

コメント(0)

2018年2月2日(金)
体重73.0kg   体脂肪率19.5%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入

(^^)v月(^^)v日 今日もブイブイいきましょう!

コメント(1)

  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63    
日記一覧
日記画像一覧

 


51歳 男性 身長:177.0cm
Tシャツをかっこよく着れる体型づくり
2016年3月11日スタート
開始時71.4kg 17.2%
+2.2kg +6.2%
現在73.6kg 23.4%
あと4.6kg あと8.4%
目標69.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年3月  
              
27 28 29 30
31

 

コジメタボ
53歳 男性 
178.0cm 76.1s

サム
38歳 男性 
175.0cm 72.5s

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

一覧へ

 

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.6s

となりのとろろ
40代前半 女性 
156.0cm 83.4s

きょん
女性 
165.0cm 65.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!