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ダイエット日記 > ジャブフックさんのマイページ

日記

2018年2月6日(火)
体重72.8kg   体脂肪率20.4%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入

コメント(0)

2018年2月5日(月)
体重73.0kg   体脂肪率19.8%

ジムトレ

未記入

ランニング

○

今日の運動:ランマシン 6.1キロ 

コメント(0)

コメント(0)

2018年2月4日(日)
体重74.0kg   体脂肪率18.5%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入
匂いを引っ提げて
匂いを引っ提げて

昨夜は人生パートナーと

餃子専門店へ。

今日は餃子の匂いを引っ提げて

人生パートナーとカフェでランチ。

周りのお客さん達、ごめんちゃい。。。

コメント(0)

2018年2月3日(土)
体重74.0kg   体脂肪率17.6%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入

コメント(0)

2018年2月2日(金)
体重73.0kg   体脂肪率19.5%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入

(^^)v月(^^)v日 今日もブイブイいきましょう!

コメント(1)

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51歳 男性 身長:177.0cm
Tシャツをかっこよく着れる体型づくり
2016年3月11日スタート
開始時71.4kg 17.2%
+5.5kg +4.7%
現在76.9kg 21.9%
あと7.9kg あと6.9%
目標69.0kg 15.0%

 

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ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 78.5s

♂幸せのサプリin横浜
47歳 男性 
177.0cm 78.4s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

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きょん
女性 
165.0cm 64.8s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.6s

むくたん
女性 
150.0cm 70.2s

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