このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ジャブフックさんのマイページ

日記

2018年3月13日(火)
体重71.2kg   体脂肪率19.8%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入
高知県へドライブ
高知県へドライブ

高知県へ人生パートナーとドライブしてきました!!

このところ続いてるポカポカ陽気、この日も健在!

南国土佐というだけあって

わたしの住む香川県より春の陽気は1.5倍増し!

カツオのたたきを自分達で炙って作って、塩たたきでいただきました
(´∀`)んまんま
 
桂浜で太平洋を満喫して

活力、充填して帰ってきました〜

このままサクラの季節へと突入していきそうですね!

コメント(0)

2018年3月12日(月)
体重73.0kg   体脂肪率19.7%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入

コメント(0)

2018年3月11日(日)
体重72.2kg   体脂肪率18.2%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入

コメント(0)

2018年3月10日(土)
体重73.0kg   体脂肪率19.4%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入

コメント(0)

2018年3月9日(金)
体重73.0kg   体脂肪率19.9%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入

コメント(0)

  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36    
日記一覧
日記画像一覧

 


50歳 男性 身長:177.0cm
Tシャツをかっこよく着れる体型づくり
2016年3月11日スタート
開始時71.4kg 17.2%
+4.4kg +5.6%
現在75.8kg 22.8%
あと6.8kg あと7.8%
目標69.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 3
12
19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

♂幸せのサプリin横浜
47歳 男性 
177.0cm 78.4s

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

一覧へ

 

きょん
女性 
165.0cm 62.0s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.7s

むくたん
女性 
150.0cm 70.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!