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ダイエット日記 > ジャブフックさんのマイページ

日記

2018年7月27日(金)
体重76.1kg   体脂肪率19.8%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入
千葉の夜
千葉の夜

今週は千葉県へ出張!

楽しかったな千葉の夜☆

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2018年7月23日(月)
体重75.1kg   体脂肪率21.3%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入

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景色のいいピザ屋で
景色のいいピザ屋で

日曜日も朝から暑い!

人生パートナーと景色のいいピザ屋で

昼ごはん。

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2018年7月22日(日)
体重74.6kg   体脂肪率22.7%

ジムトレ

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ランニング

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2018年7月21日(土)
体重74.7kg   体脂肪率21.9%

ジムトレ

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ランニング

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2018年7月20日(金)
体重74.6kg   体脂肪率21.4%

ジムトレ

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ランニング

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51歳 男性 身長:177.0cm
Tシャツをかっこよく着れる体型づくり
2016年3月11日スタート
開始時71.4kg 17.2%
+5.5kg +4.7%
現在76.9kg 21.9%
あと7.9kg あと6.9%
目標69.0kg 15.0%

 

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ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 78.5s

♂幸せのサプリin横浜
47歳 男性 
177.0cm 78.4s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

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きょん
女性 
165.0cm 64.9s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.6s

むくたん
女性 
150.0cm 70.2s

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