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ダイエット日記 > ジャブフックさんのマイページ

日記

2018年7月29日(日)
体重74.9kg   体脂肪率21.7%

ジムトレ

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ランニング

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2018年7月28日(土)
体重75.1kg   体脂肪率20.3%

ジムトレ

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ランニング

未記入

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2018年7月27日(金)
体重76.1kg   体脂肪率19.8%

ジムトレ

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ランニング

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千葉の夜
千葉の夜

今週は千葉県へ出張!

楽しかったな千葉の夜☆

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2018年7月23日(月)
体重75.1kg   体脂肪率21.3%

ジムトレ

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ランニング

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景色のいいピザ屋で
景色のいいピザ屋で

日曜日も朝から暑い!

人生パートナーと景色のいいピザ屋で

昼ごはん。

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2018年7月22日(日)
体重74.6kg   体脂肪率22.7%

ジムトレ

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50歳 男性 身長:177.0cm
Tシャツをかっこよく着れる体型づくり
2016年3月11日スタート
開始時71.4kg 17.2%
+4.4kg +5.6%
現在75.8kg 22.8%
あと6.8kg あと7.8%
目標69.0kg 15.0%

 

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♂幸せのサプリin横浜
47歳 男性 
177.0cm 78.4s

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

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きょん
女性 
165.0cm 62.0s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.7s

むくたん
女性 
150.0cm 70.2s

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