このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ジャブフックさんのマイページ

日記

2018年8月24日(金)
体重74.7kg   体脂肪率22.6%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入

コメント(0)

2018年8月23日(木)
体重73.5kg   体脂肪率23.0%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入
ちょっと平べったい虹だけど

これから夜にかけて

台風20号まともに直撃だとか?!

まだ外は虹がかかって平穏な感じ

ちょっと平べったい虹だけど

コメント(2)

コメント(0)

2018年8月21日(火)
体重75.1kg   体脂肪率22.1%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入

コメント(0)

2018年8月20日(月)
体重74.6kg   体脂肪率22.6%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入

コメント(0)

2018年8月17日(金)
体重75.1kg   体脂肪率21.0%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入

コメント(0)

  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18    
日記一覧
日記画像一覧

 


50歳 男性 身長:177.0cm
Tシャツをかっこよく着れる体型づくり
2016年3月11日スタート
開始時71.4kg 17.2%
+3.4kg +5.6%
現在74.8kg 22.8%
あと5.8kg あと7.8%
目標69.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 3
12
19 23 24
25 26 27 28 29 30

 

コジメタボ
53歳 男性 
178.0cm 72.7s

サム
37歳 男性 
175.0cm 72.5s

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

一覧へ

 

きょん
女性 
165.0cm 62.2s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.7s

むくたん
女性 
150.0cm 70.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!