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ダイエット日記 > きょんさんのマイページ

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ダイエットルール

1.お通じ実行率77%77%
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日記

2020年1月4日(土)
体重76.2kg

お通じ

未記入

76.2kg

18:32

コメント(0)

2020年1月3日(金)
体重76.8kg

お通じ

未記入

76.8kg

20:22

コメント(0)

2019年12月30日(月)
体重76.5kg

お通じ

未記入

76.5kg

13:38

コメント(0)

2019年12月23日(月)
体重76.2kg

お通じ

未記入

76.2kg

11:21

コメント(0)

2019年7月16日(火)
体重68.6kg

お通じ

未記入

68.6kg

17:24

コメント(0)

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女性 身長:165.0cm
からだログからの移民です

万年ダイエッターなので頑張るしかないのです




2016年月平均値

3月 58.20 BMI 21.4
4月 56.79 BMI 20.9 (-1.41)
5月 56.70 BMI 20.8 (-0.09)
6月 56.60 BMI 20.8 (-0.10)
7月 56.50 BMI 20.8 (-0.10)
8月 57.85 BMI 21.2 (+1.35)
9月 59.23 BMI 21.8 (+1.38)
10月 59.00 BMI 21.7 (-0.23)
11月 58.50 BMI 21.5 (_0.50)
12月 58.99 BMI 21.7 (+0.49)
1月 58.68 BMI 21.5 (-0.31)
2016年3月7日スタート
開始時58.5kg 28.7%
+17.7kg +3.8%
現在76.2kg 32.5%
あと21.2kg あと8.5%
目標55.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2020年1月  
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12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

はな
30代前半 女性 
166.7cm 73.8s

まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 73.6s

Chiho
42歳 女性 
166.0cm 74.0s

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万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 60.3s

おでぶっち
39歳 女性 
151.0cm 53.5s

ジャブフック
52歳 男性 
177.0cm 75.4s

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