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ダイエット日記 > リュウさんのマイページ

日記

2017年10月6日(金)
体重53.2kg   体脂肪率28.0%

とにかく続ける

未記入

運動できない日があった時は翌日頑張る

未記入

お菓子が食べたくなった時は昼間にする

未記入

今日はお仕事へ。
喉の膿のこと話したらみんなビックリ(^^;
みんな聞いたこと無いって。うん、私も初めてだし(笑)
かなりレアケースだったんだなー

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2017年10月5日(木)
体重53.2kg   体脂肪率27.4%

とにかく続ける

未記入

運動できない日があった時は翌日頑張る

未記入

お菓子が食べたくなった時は昼間にする

未記入

一晩明け大分症状が落ち着きました。
一応今日も診察に来るよう言われてたので今日も仕事はお休み。
また鼻からカメラやられましたが( T∀T)、膿は8割以上消えてました。
そういや、夜も久々にぐっすり眠れてたわ...
健康に感謝。
今日は点滴無しで、吸入のみ、飲み薬飲みきってねと言われ終了。
熱も治まって元気復活。

でも、薬の影響かお通じサイクルが狂いまくりで増量!Σ( ̄□ ̄;)キャー

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2017年10月4日(水)
体重52.6kg   体脂肪率29.1%

とにかく続ける

○

運動できない日があった時は翌日頑張る

×

お菓子が食べたくなった時は昼間にする

○

昨晩は喉の痛みでろくに眠れず
痛みはもう最強!仕事休みますって電話するのも一苦労(TДT)
普段風邪くらいじゃ病院行かないけど、この痛みは異常だと思いさすがに仕事休んで病院行きました。

で、行ったら内科の先生が急遽お休みで居ない!Σ( ̄□ ̄;)
でも喉が痛いんですって言ってたから、耳鼻科で看てもらいますか?って提案されてそちらへ。
結果、普通に喉看ただけじゃ解らず、鼻からカメラ入れたら喉の奥に膿が溜まってるのが見えました。
耳鼻科で良かったのかも(^_^;)
症状が酷いので、喉と鼻の吸引やってその後点滴。

夕方に子供たちの歯医者あったのでこりゃ無理だなと思って、旦那に急遽連絡して早帰りしてもらいました。

今は薬で大分楽になったから良かったです。
あの激痛は本当酷かった...
食べることはおろか、飲むこともできなかったから体カラッカラ(^^;
薬効いてからは睡眠不足を補うかのように爆睡でした。

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2017年10月3日(火)
体重52.9kg   体脂肪率28.4%

とにかく続ける

○

運動できない日があった時は翌日頑張る

×

お菓子が食べたくなった時は昼間にする

○

激痛

23:18

喉が痛くて唾も飲み込めないくらいの激痛。
風邪?今まで体験したことない痛み....しんどい

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2017年10月2日(月)
体重52.7kg   体脂肪率28.1%

とにかく続ける

○

運動できない日があった時は翌日頑張る

×

お菓子が食べたくなった時は昼間にする

○

生理のイライラに合わせるように、仕事の新人おばちゃんがまたイライラすること炸裂。
証拠もあって100%その人のミスなのにまた「自分じゃない」発言。
いやいや、お前じゃなきゃ誰がやってたよ?!
あなたしか触ってませんでしたけど?
私が注意した直後からきちんとした数字になってましたよ。
指摘されたからそこからは直したんでしょ?

間違っても、別に「すいません」とか「ごめんなさい」で済む話なのに言い訳する意味がわからない。
本当イライラして爆発しそうでした。

別の持ち場で働いてた時にここの社員に目の敵にされてたって言ってたけど、マジ自業自得じゃん、コイツ。
はぁぁ一週間長いなぁ...(ーдー)
月曜から憂鬱。
愚痴ってすみません。
体重は戻りつつあり、ひと安心。

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39歳 女性 身長:164.5cm
公開することで自分を追い込みたいと思います。

お腹に子供いないのに、いた時と同じ体重・・・。なんじゃこれは・・・。

第三者に見てもらうことで、頑張ろうじゃないかというのと、記録を付けることで、管理を徹底する為に始めました。

気軽にコメントくれると嬉しいです(^^)
こちらもあちこちお邪魔します♪

5/9追記
体脂肪率が目標値にかなり近づくことが多くなってきたので、28%から25%に変更。

5/19追記
目標に近づくと気が緩むので53キロから48キロに目標変更。まだまだ頑張る!
2016年3月2日スタート
開始時61.0kg 33.0%
-7.5kg -4.3%
現在53.5kg 28.7%
あと5.5kg あと3.7%
目標48.0kg 25.0%

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.8s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.6s

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 53.3s

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きょん
女性 
165.0cm 62.7s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 53.0s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.5s

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