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ダイエット日記 > にゃあすけさんのマイページ

日記

2008年12月29日(月)
体重46.7kg   体脂肪率23.0%

2曲フラフープ

未記入

2曲腹筋100回

未記入

には-(=∀pq)


へったのへったのお〜(´゚ω゚`)


もお感激っす★


でもでも明日わおかんの誕生日やから食べにいくかも..


まけへんからなあっ(艸□`∞).*$+:


朝 ぱん.卵.ブロッコリー.ヨーグルト

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2008年12月28日(日)
体重46.9kg   体脂肪率22.7%

2曲フラフープ

未記入

2曲腹筋100回

未記入

おっしゃぁぁあヽ(●'`*)ノ


ついにっついにっ


46?台とつにゅう★(・∀・)


め-っちゃひさしぶりやないか-い(笑Pq'v`$)


も-超うれしいっす


明日もへれよ〜っ



朝昼 ぱん.ヨーグルト.ほうれん草.卵

夜 魚.味噌汁.おひたし.ごはん



朝 46.9
夜 47.4

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2008年12月27日(土)
体重47.7kg   体脂肪率22.5%

2曲フラフープ

未記入

2曲腹筋100回

未記入

昨日はおばあの家におとまり☆


やから朝体重はかれへんかったのウワァ-ン。゜(っД`゜)゜。


まあ、夜にはかるさ(∀)


最近鏡みてておもってんけど…



ショートってさあ手足長く見えるし細みえへん!?


なんかかってな思い込みやろーけどそう思うんだなっ(゜∀゜)


やからみんなショートにしよ!


(ただいま全国ショート化ねらってます☆)


隊員募集中!!




って…なんの話ししてんねーん(ノД`)


まま、あくまでもこれはうちの考えやけどね


(・∀・)ノシばいび



朝 チーズトースト

昼 ラーメン

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2008年12月26日(金)
体重47.1kg   体脂肪率22.8%

2曲フラフープ

未記入

2曲腹筋100回

未記入

にひひっd(´∀`*)


体重へったぜい☆



あと0.1?で-1?じゃねーか♪(*`皿´*) ウシシシ


今日はがんばんでぇ♪


あ・・でも今日は強敵がおんねんやあー(´゜д゜`)ガーン


おばあめ..うちはあんたの食え食え攻撃に今日こそ勝つからなあ=!!


覚悟しとけぇ(。△゜)ノ


脂肪は元どうり(つかそれ以上)やけど


めげへんからなあヾ(゜m`)ノ



(・∀・)ノシばいちゃ


朝食 ピザトースト、スープ

昼食 ラーメン

夕食 ハヤシライス、おつゆ

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2008年12月25日(木)
体重47.6kg   体脂肪率20.5%

2曲フラフープ

未記入

2曲腹筋100回

未記入

キタ━━(゜∀゜)━━!!


っていいながらかわったん脂肪だけやしっ。゜(っД`゜)゜


昨日はおかんとクリスマス(∀)を味わってから7時から10時まで塾でお勉強(泣)


なんて悲しいんだ中学生わっ(´゜д゜`)


しかも夜はうどんやで!?


信じられへんぞおかんっ(+д+ノ)ノ


まあうまかったけどさあ…


そおそお、昨日髪きりに行ったぜい☆


だいぶ長めやったから終わった後の残骸が・・・


掘北まきちゃんぐらいのショートにしたヽ(●'`*)ノ


おかんに顔がちゃうなー言われたけど(´゜д゜`)ガーン


髪きってもらってるときずっと自分の顔観察しててんけど


なんか・・うん・・あれやんな・・あれみたい


モンゴル(?)中国(?)の少年みたい。


いまだになぜかほっぺたぷっくりしてて口がちっちゃめやから


よけいそお見えてしまうんだな゜(っД`゜)゜。


でも遠くからみたら掘北まきちゃん(髪型だけ)


なんでうちは今日から顔やせもめざすっ!!


さあ今日から小顔ライフやd(´∀`*)



(。・ω・)ノ゛んじゃの


朝食 コーンフレーク(ヨーグルトかけ)、スープ、トマト

昼食 ケーキ、ヨーグルト

夜食 うどん

間食 パン(イタリアの)

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23歳 女性 身長:157.3cm
うちは顔文字星人
にゃあすけなのね(・∀・)
2008年12月23日スタート
開始時48.0kg 22.0%
-1.2kg +1.2%
現在46.8kg 23.2%
あと1.8kg あと4.2%
目標45.0kg 19.0%

 

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女性 
158.0cm 49.8s

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49歳 女性 
159.0cm 46.0s

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20代前半 女性 
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163.0cm 65.8s

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