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日記

2017年4月5日(水)
体重74.3kg

3年ほど前にお世話になっていたダイエットピンキー

無事、40`のダイエットに成功いたしました…あの頃は。

今じゃ妊娠し、体重も増量。

74.3`というまぁ、元に戻るはめに。

病院からも体重増加で怒られるし…
1からダイエットピンキーで頑張ることにしました!

これからもよろしくお願いします!



飲むヨーグルト 1杯


卵焼き
ウインナー 2本
野菜フライ
ご飯 1杯


グミ 1つ
パン 2口
アイス

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2016年2月24日(水)

2016.02.24

21:11





大丈夫なんて簡単に言えるけど、
実際大丈夫にするなんて簡単じゃないし。



なし


塩焼きそば 580


チョコ 150
カフェオレ 120


ハッシュドビーフ 100
サラダ 50
春雨スープ 50



コメント(1)

2016年2月23日(火)





ダイエットピンキー再スタートしました!
1年ほど放置しててリバウンドしてしまい
ダイエットを再開するならダイエットピンキーも再開しようと思いました♪

2年ほどダイエットピンキーをしてましたが
久しぶりなのでよく分からないこともありますが
よろしくおねがいします!*



鮭むすび 少し 80


ネバネバサラダ 50
生ハム 80
つくね串 228


高菜おにぎり 180


お寿司 5貫
春雨スープ 100

今から教習> <!!
昼はカラオケ行ってたしがんばってきます♪♪



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19歳 女性 身長:151.0cm
初マタ 36w2 ♂
2016年2月23日スタート
開始時74.3kg 29.8%
±0kg ±0%
現在74.3kg 29.8%
あと29.3kg あと9.8%
目標45.0kg 20.0%

 

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なりこ
46歳 女性 
153.0cm 76.8s

竜妃
40代前半 女性 
152.0cm 72.0s

ぽこたん
40代前半 女性 
153.0cm 71.3s

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あかにゃん
20代前半 女性 
154.0cm 53.8s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 66.0s

ひなあられ
30代後半 女性 
153.0cm 65.0s

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