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ダイエット日記 > むなかたかすみさんのマイページ

日記

2016年6月27日(月)
体重43.2kg

藤原竜也、
また叫ばされてる。。。

ってことで
この日曜ドラマは見ようと思います。

もう、
叫び芸(?!)で
特許とれるんじゃないかしら。

楽しみ〜〜〜!


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2016年6月24日(金)
体重43.4kg

ふっくらしたと言われたので

(たしかに
じわじわ増量中なので
ぐぅの音も出ない…)

究極の腹筋を再開することに。

これやってたときは
4つにお腹割れてたので
また引きしめていきたいと思いマッスル。

モナカみたいな腹筋にあこがれるぅ。





この腹筋
武道をやっているお友達に教わったのだけれど、
なんか偉い師匠が独自に考案しただかなんだかで
ネットで調べても出てこない。。。

信憑性の問題は多少あり。
でも信じてる(笑)





2日はインターバルを空けなくてはならないので
火金でやっていこうと思います。

かっちかちのカキーンとした腹筋に、
というギャグからの発想です。
すいません。

進むおっさん化…。

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2016年6月23日(木)
体重43.5kg

2年ぶりに合った取引先の方に

「ふっくらしましたねー」

と言われた…。

確かに
2年前と比べたら
1.5Kg 増量…。

危機感募る。

ちょっとほんとに
本腰いれにゃー。

とにもかくにも
月末には43ちょっきしにします!!

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2016年6月22日(水)
体重43.5kg

ガラスの仮面検定が
なかなかムズカシイ。

水城秘書の出身地とか
マニアックすぎませんかね??

白目のアイマスク、
欲しすぎるぅ。

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2016年6月21日(火)
体重43.4kg

他部署の方々と女子会。
欧州居酒屋的なお店で。

店員さんがもれなくかわいいところが、
おしゃれ居酒屋っぽくて目の保養。

ピザ、おいしいです。






いつも思うのだけれど、
みんな良い人ってすごい。

こういう人ばっかりだったら
職場の雰囲気もまた違うだろうに。。。



この人たちは、
心の中で格付けしたり
自分が優位に立とうとしたりしないから
心地よく過ごせるんだろうな。

めっちゃしゃべり倒しても
嫌な気持ちになる事皆無。

こうやって集まれてありがたいです。

こういうね、気持ちをね
ちゃんと持ち続けないといかんのですよ。

お仕事とかで
いやーな気持ちになった時は、
こういう良い人達の事を
思い浮かべることにします。



あー、
はやく異動したいー!

地固め地固め。







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36歳 女性 身長:157.1cm
yahooダイエットダイアリー閉鎖、
gooからだログ閉鎖により流れ流れて
ここに来ました。


目標は42Kg後半keep。
この体重が、すべての面で
調子が良いです。


・・・


と、しばらく過ごしていたのですが
ジョギング開始したら
筋肉増量したのか(そう思いたい!)
42Kg 台はなかなかムズカシイ。

設定を
43.5Kgに変更いたしました。
(逃げてないニゲテナイ。。。)


どうぞ宜しくお願い致します。
2016年2月22日スタート
開始時43.2kg   
+0.6kg
現在43.8kg 15.6%
あと0.3kg 目標達成!!
目標43.5kg 16.5%

 

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