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ダイエット日記 > むなかたかすみさんのマイページ

日記

2016年9月2日(金)
体重43.2kg   体脂肪率14.8%
消費カロリー 1,681 kcal

はるばる海を越えて
友人が遊びに来てくれました。

よくぞ
この台風の隙を縫ってきてくれたものだ(笑)

小学校からの続いている友人は
この子だけ。
ありがたい。

甥っ子と同い年の男の子もいて
何だか余計にシンパシー。





ポケモンGOはあっちでもそっちでも流行っているらしく
1年ぶりに会っても
子供たちもすぐに会話が弾む。

そう考えると
ゲームってその時々によっては
大切なツールよね。

お土産話に花も咲き
次はまた1年後かねーといって解散。

ポケモンもたくさんGETして
ほくほく帰っていきました。

広い世界でのお友達、
大切にしていってほしいな。




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2016年9月1日(木)
体重43.3kg
消費カロリー 1,684 kcal

08:35

ジョギング初めて1ヶ月。

ここ数日
42Kg台まで
順調に体重が減った―と喜んでいたら、
アレ!?
モドッチャッタ。。。


いいの!
ボーダーラインを43.5にしたから
モーマンタイという事にしておきます。

数字で惑わされない!

なまじ数字が減ったのが
イライラの元。

これで
ジョギング後の捕食をやめたら
筋肉が減りそうなので
そこはぐっと我慢して食べよう(笑)






なんだか昨日は体が重くて、
早く就寝した割に
眠りが浅くて
いろいろな夢を見た。

大別して3つ。

・殺人鬼に追われる夢(逃げ切った!)
・妊娠してめっちゃ巨大児が生まれる夢
・植木がにょきにょき伸びる夢

こんな時には
いつもの夢診断〜♪





どれもこれも
吉夢のようで、ほっ。。。

ネットの情報聞きかじりで
安心できるんだから
ヤスイオンナヨネ。。。




運気が向いてきてるって!
こりゃあ転職のチャンスだわぁ。

なんでも山羊座的には
2019年に経済危機が訪れるそうなので、
それまでに
経済基盤を固めておいた方が良いそうで。

どう見ても
職場を変える
背中を押してくれる前フリでしょう(笑)

新人が入れば
いじめたくなると公言し、
仕事を抱え込んで忙しぶり周りを無能扱いし、
自分は無くてはならない存在だと勘違いし、
暗に不倫自慢をするようなお局には
なりたくないわあ。

あらやだ!

毒々しく
9月を始めてしまいましたわ!

ちゃんと
キラキラした人たちを見て
がんばりましょう!!

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2016年8月31日(水)
体重43.1kg   体脂肪率16.5%
消費カロリー 1,678 kcal

ツクツクボウシが哭き叫ぶ晩夏。。。

毎年甥っ子と話し合いになる

 「ツクツクボウシのサビの部分は
 何といっているのであろうか」

という命題。





私的には

「・・・オーシーツクツクオーシーツクツク
ツクツクホーシツクツクホーシ
ツクツクホーーシツクツクホーーシ!
ウィーヨーウィース!ウィーヨーウィース!
ウィーヨーウィーーーーーース!!」

って聞こえるのですが
いかがなものでしょう??

これ、
来年の自由研究にしようかな。。。

100人アンケートみたいな(笑)





彼の中で
学年の子は全員友達だし
学童にも先輩後輩友達だし
習い事にも友達いるし
余裕で友達100人超えてるカウントらしい。

THE・健全!!


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2016年8月30日(火)
体重43.1kg
消費カロリー 1,678 kcal

山盛り

08:59

千葉市の公立小学校は
今日が始業式です。

台風だってのにめっちゃ晴れたね。
さすが晴れ男だ。。。

晴れたってことは
学校を楽しみにしてたってことだもんね。

(行きたくないイベントだと
雨降らせるから…)

ほっとしました。

それより何より
これで学童のお弁当地獄から解放!

明日からお給食〜!





お夕飯のリクエストを聞いたら

「から揚げ!!」

と間髪入れずにお答えいただいたので(笑)
今日は山盛りのから揚げ祭り。

800gは揚げたと思うのですが
残ったの1個だけでした。

関東の一つの残り。

「では、遠慮の塊をば・・・」

と言って最後の一つを食べるのが
お約束です(笑)





明日からまた
がんばっていきまっしょい!!
















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2016年8月29日(月)
体重42.7kg   体脂肪率16.1%
消費カロリー 1,667 kcal

誕生日

08:47

同僚のお誕生日。
2人でお祝いしますた。

仲良くなって
まさか2回目のお誕生日もお祝いできるとは!
お互いおっきな異動がなかった成果(笑)





人のお誕生日のお祝いをするのはスキ。

お食事場所選ぶのも楽しいし、
プレゼント選ぶのも楽しい!

しーかーも!

今痩せ期なのか
食べても食べても
体重がすぐ戻るので、
外食を心から楽しめる。。。

やっぱ運動ってすごいわ!!
(←最近おんなじことばっか言ってる気が(笑))




仕事の事めっちゃ話して、
ボスが引退したことにより
一度体制がぶっこわれないと
進めないんだと未来を憂い。

うちらは今年度で卒業〜!
でもどうなるかわからんぞ!!
と、
とりとめのない話。

まあ、ようしゃべったわ。




ここ最近で
今が一番落ち着いてる。

って油断すると
落とし穴にはまるので
気を付けマッスル!

二黒土星は
8月は大人しくしていろと
言われております。

9月からは
仕事もプライベートも好運気
(耕運機って変換された女子力の無さ)
みたいなので、
もうちょっとのがーまーんー!!

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37歳 女性 身長:157.1cm
yahooダイエットダイアリー閉鎖、
gooからだログ閉鎖により流れ流れて
ここに来ました。


目標は42Kg後半keep。
この体重が、すべての面で
調子が良いです。


・・・


と、しばらく過ごしていたのですが
ジョギング開始したら
筋肉増量したのか(そう思いたい!)
42Kg 台はなかなかムズカシイ。

設定を
43.5Kgに変更いたしました。
(逃げてないニゲテナイ。。。)


どうぞ宜しくお願い致します。
2016年2月22日スタート
開始時43.2kg   
+0.6kg
現在43.8kg 15.6%
あと0.3kg 目標達成!!
目標43.5kg 16.5%

 

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