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日記

2017年4月5日(水)
日向ぼっこ♪
日向ぼっこ♪

やまとが来てからというもの、
時間が経つのがとても早い・・・

もっとゆっく〜りでいいのにな。
きっと同じ事を息子Aも思っているであろう。
何たって春休みも今日でおしまいだしw
まぁ無事に進級出来たんだし、高校生活最後の1年を、
楽しく過ごして下さいなぁ〜^^

年々校則が厳しくなりつつある中、
ワンブロ・ツーブロが禁止となり、
ツーブロだった息子Aは、
春休み最後の今日、嫌々ながらも美容院へ行ってヘアースタイル変えて来たよw

個人的には、「あら・・・大人っぽくなったんじゃね?」って感じ。




・・・・・・・・・・・・



ポカポカ日和に誘われて、
玄関ポーチでやまとと日向ぼっこ♪
シャバの空気をクンクンクン♪
色んな音を興味深く聞いてましたよ〜^^



・・・・・・・・・・・・






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2017年3月29日(水)
体重計。

寒いからって、
娘が脱衣所からリビングに体重計を持って来て、
いつしかそのまんまの状態になってるんだけど、
その体重計の上が何気に気に入ってるやまと。

肉球に反応して「ピッ♪」だってw
測定完了の「ピッピッピッ♪」が鳴ったから、
え〜っ!?計れたの〜?って見てみたら、
−4.2kgって表示されてたよ〜ww

マイナスって・・・(´艸`*)




・・・・・・・・・・・・



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2017年3月27日(月)
仲間入り♪
仲間入り♪
仲間入り♪

待ちに待った英国ゴルの「やまと」が仲間入りしました♪
今日で満2ヶ月なのに、落ち着いてるの。
まぁ、まだ猫ならぬ犬被りなのかもだけどw
それに既にデカいのが2頭いたら、
好き勝手は出来ないもんね〜。

先住のゴル、元々触ってもらうのが大好きな性格。
それ故に、やまとを触ると必ずやって来る。
「己も触れ」と。
やきもち度の表れね。

やまとが私の上着の紐を齧ってたら、
「それはかぁーちゃんのだから噛むな!」って怒ってるし^^;

早くもやまとは先住ゴルのとわに、一目置いてるわ。



・・・・・・・・・・・・



桜の開花も始まってるというのに、
今日は冷たく寒い雨・・・。
私のウォーキングも何処へやら…

前程ダイエットに対しての意気込みがないんだけど、
とは言っても、太りたくはない。
高タンパク低カロリーを意識し、
且つ、適度な運動を無理のない範囲で地味に続けて行こう。




先週辺りから、どうも胸が痛い。
生理がやってくるのか?
今年は1月半ばに、それもおりものシートで間に合ってしまう程の生理が来たけど、2月は無生理。

きっと今はプロゲステロンが増えてる状態なんだろうなぁ。
エストロゲン、私の体にまだ残ってるんだろうか?

あー、厄介だよ〜!更年期!!







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2017年3月23日(木)
1日遅れで。。。
1日遅れで。。。

コレと言ったご馳走はないけども、
1日遅れで娘と家飲みで乾杯♪
そして、21歳おめでとう!


サーティーワンのアイスケーキ、美味しかった〜(*^-^*)
今日はダイエットはお休みです♪


でも、一応ビールは糖質ゼロにしといたよw
エビスは娘がグビグビと^^


6月の半ば頃には、この家から離れてしまうので、
飲める時に娘と家飲みを楽しんでおかないと!
勿論、その為にも日頃の調整は欠かせませんが・・・。


っつーか、
うちの男衆が私と対等に飲める人材だったらいいのに。


ここは息子Aに期待しておくとするか(-ω-)/

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2017年3月22日(水)
21年前は・・・

今日は娘の21歳の誕生日。
けど、当の本人は彼氏とお出掛け。
なので何の準備もしておりません・・・。

まぁ、もう大人だしね。
後日、ケーキだけでも用意するとして・・・


そして、娘が1歳頃の私は、
自分史上最大級の体重であったと記憶してるんだけど(70kg強)
ふと、臨月時は何キロだったんだ?と母子手帳を見てみたら・・・


どっひゃ─────っ!!!


出産1週間前の3月15日の健診時には、
な、な、なんとっ!
腹囲103cm、体重82.1kgだって!!!

お腹に赤ちゃんがいたとはいえ、
今より30kg近く差がある事に思わず笑ったわw
どんだけ食べ過ぎてたんだかねぇ〜。

体重もそうだけど、腹囲も凄すぎる・・・^^;
でも不思議と妊娠線は3回の妊娠において、
体のどこにも全然出来なかったんだよね〜。
それだけが唯一の救いだったわ。














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47歳 女性 身長:166.0cm
【私のダイエット軌跡】
2012年8月スタート!
半年後66kg→53kgへと、
13kgの減量に成功!
その後は53kg台を維持。
(1〜2kgの増減有り)
2014年の暮れから増量し始め、
年明け2015年より再びダイエット開始。
★2015年1/31・・・・54.8kg。
 体脂肪率・・・19.1%。
★2/28・・・・51.8kg。
 体脂肪率・・・17・2%。
★3/31・・・・52kg。
 体脂肪率・・・15・8%。
★4/30・・・・50.05kg。
 体脂肪率・・・15・5%。
★5/31・・・・50.80kg。
 体脂肪率・・・15・3%。
★6/30・・・・49.45kg。
 体脂肪率・・・15.4%。
★7/31・・・・49.8kg。
 体脂肪率・・・15%。
★8/31・・・・49.85kg。
 体脂肪率・・・16.9%。
★9/30・・・・52.15kg。
 体脂肪率・・・19.7%
★10/31・・・54.4kg。
 体脂肪率・・・20%
ジワジワと増え続ける体重に、
半ば諦めモードに入り、
昨年11月から測定も怠り気味に。
同時に食生活も乱れ始め、
リバウンドをし現在に至る。
やはりこれではまずいと思い、
2016年2月13日こちらに登録。
50kgを切ってしまうと、
貧祖すぎるので、
52〜53kgに戻してやるっ!!
2016年2月13日スタート
開始時58.0kg 25.5%
-4.9kg -5.4%
現在53.1kg 20.1%
あと0.1kg あと0.1%
目標53.0kg 20.0%

 

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