このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > リツさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール


ダイエットルールが設定されていません。

日記

2008年12月23日(火)
体重63.0kg

はじまりはじまり

00:00
体重63.0kg  

朝…レタスサンド、バナナ一本80? マルチビタミン2? (食パン八枚切り−42.5 レタス−20 マヨ−25)87.5?

計180カロリー

コメント(0)

ランチ

00:00

チャーハン(302+100) 卵スープ(32)

計−434

コメント(0)

夕飯?

00:00

バナナ2本 80×2

計160kcal

コメント(0)

夕飯2

00:00

ローストビーフ
秋刀魚


23日の計 1200位

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:164.5cm
2008年のうちに初めて、来年に備えます。
2008年12月23日スタート
開始時63.0kg
±0kg
現在63.0kg
あと8kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

vani
女性 
161.6cm 62.1s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 64.6s

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 62.9s

一覧へ

 

事務員
30代後半 男性 
168.0cm 71.7s

Rx_x
20代前半 女性 
155.0cm 44.2s

キューティー
45歳 女性 
163.0cm 65.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!