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ダイエット日記 > バターナッツさんのマイページ

日記

2018年10月9日(火)

機会 骨盤底筋とドローイング

未記入

腹八分目

未記入

腰上げエクサ

未記入

脚パカ

未記入

ストレッチする

未記入

お肌のお手入れ

未記入

ヨガ Cat&Dog

○

機会 push-up

未記入

機会 ウエスト運動

未記入

大げさに書いてみた

風邪ひいだだけだ

がおおう

義理ママ孝行してた3連休

張り切りすぎたらしい

ちぇ〜〜〜〜





熱がなきゃ

やっぱし 大事な約束は守ろう

コメント(0)

2018年10月7日(日)

機会 骨盤底筋とドローイング

未記入

腹八分目

未記入

腰上げエクサ

未記入

脚パカ

未記入

ストレッチする

未記入

お肌のお手入れ

未記入

ヨガ Cat&Dog

未記入

機会 push-up

○

機会 ウエスト運動

未記入

暑い!

13:33

なんだ この天気は!

コメント(0)

2018年10月6日(土)
体重68.8kg   体脂肪率78.0%

機会 骨盤底筋とドローイング

未記入

腹八分目

未記入

腰上げエクサ

未記入

脚パカ

未記入

ストレッチする

未記入

お肌のお手入れ

未記入

ヨガ Cat&Dog

○

機会 push-up

未記入

機会 ウエスト運動

未記入

体重が減って

体脂肪が上がってる

見事に A5ランクの和牛一直線???

イェーイ


じゃないの!!!

昨日 なかなかおもろい人に会う

ふうううん こんなお人もいらしたか

こりゃあ コミュニティが面白くなりそうな…

コメント(0)

2018年10月5日(金)
体重69.0kg   体脂肪率37.8%

機会 骨盤底筋とドローイング

○

腹八分目

○

腰上げエクサ

○

脚パカ

○

ストレッチする

○

お肌のお手入れ

○

ヨガ Cat&Dog

○

機会 push-up

○

機会 ウエスト運動

○

だめじゃんか!

push-up 15
腰上げ 50

いつもはできない
股関節もできた

やればできるじゃないか?

コメント(0)

2018年10月4日(木)
体重69.7kg   体脂肪率76.8%

機会 骨盤底筋とドローイング

×

腹八分目

×

腰上げエクサ

○

脚パカ

○

ストレッチする

○

お肌のお手入れ

○

ヨガ Cat&Dog

○

機会 push-up

○

機会 ウエスト運動

×

やる気無いわね?

ワタシ?

夜にご飯をがっつり食べた他に、ラーメン食べたよこの人は!!!

ツレが悪い!ツレが!!!

見ろ!むやみに大きい声ださせるから、息子の眠りが浅いわ

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ぶーぶーぶー の ぶつぶつや!

がりがり亡者の分際で 偉そうに!

ヤカマシイわ こんボケ たわけ!

人見る目がないのは アンタだろう

変なリフォーム会社使いやがって!

一番危ないのは Tだと きいてらー ワタシだって!



なんで 知り合いを使わないか!

よっぽどNにむしられたか、
イジメに、あってんだな

がりがりイジメて ちょっと優しくすれば
コロッと落ちる、、、らしいからなぁ

引っかかってるのが 身内にいるねぇ


ダレとは 言わないが さあ!




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40代前半 女性 身長:161.5cm
新生 Apple☆から

名前を変更

ふあいと あたし
2016年2月3日スタート
開始時64.2kg   
+7.5kg
現在71.7kg 38.2%
あと14.7kg あと10.2%
目標57.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
                 
10
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

カチカチ
女性 
159.0cm 70.8s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.7s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 70.3s

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ニッキ
女性 
167.0cm 68.9s

sakura
50歳 女性 
159.0cm 57.8s

誓いのくまさん
47歳 女性 
160.0cm 55.8s

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