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ダイエット日記 > バターナッツさんのマイページ

日記

2018年9月15日(土)
体重67.2kg   体脂肪率37.4%

機会 骨盤底筋とドローイング

未記入

腹八分目

未記入

腰上げエクサ

未記入

脚パカ

未記入

ストレッチする

未記入

お肌のお手入れ

未記入

ヨガ Cat&Dog

未記入

機会 push-up

未記入

機会 ウエスト運動

未記入

調子悪いのは

あんただろ ツレ!

むかつかせてくれんなら
黙って 態度を変えるまでよ


どあほう!

コメント(0)

ほうほう〜

04:00
体重67.2kg  体脂肪率37.4%

順調に 太ったな

また 痩せてやらー

コメント(0)

2018年9月14日(金)
体重67.0kg   体脂肪率37.6%

機会 骨盤底筋とドローイング

×

腹八分目

○

腰上げエクサ

未記入

脚パカ

未記入

ストレッチする

○

お肌のお手入れ

○

ヨガ Cat&Dog

○

機会 push-up

未記入

機会 ウエスト運動

未記入

たっぷり 食べたぞ!

明日は 元気かなぁ?

元気だと良いなあ、、、

コメント(0)

おう???

03:33
体重67.0kg  体脂肪率37.6%

昨日 ご飯爆食
んでもって セブンでお買い上げの
スパークリングワイン なんと\500−以下
で酔っぱらってみる

のに、この体重?



いいかも?よ

今日こそ豚の角煮を仕込むんだ〜
おいしいお肉買ってきたんだもん

わくわく

昨日のママ友サークルは成功
また行こう!

コメント(0)

2018年9月13日(木)
体重67.0kg   体脂肪率37.3%

機会 骨盤底筋とドローイング

未記入

腹八分目

○

腰上げエクサ

未記入

脚パカ

○

ストレッチする

○

お肌のお手入れ

○

ヨガ Cat&Dog

○

機会 push-up

○

機会 ウエスト運動

○

ちゃんが くるとこだっすな

しょんがないが

しか〜し せめて増やしたくない

増やしたくはない…


地元でパーソナルが受けられることを突き止めた

えらいぞ

mizuno!

コメント(0)

2018年9月11日(火)
体重66.8kg   体脂肪率37.0%

機会 骨盤底筋とドローイング

未記入

腹八分目

未記入

腰上げエクサ

未記入

脚パカ

未記入

ストレッチする

未記入

お肌のお手入れ

未記入

ヨガ Cat&Dog

○

んん?

05:24

昨日 おうちでゆっくりしてたから?
朝ご飯をいい加減にしたから?

減らなかったねえ

まあいいや

今日はまたお出かけなり


本当は図書館に行きたかったけど…

コメント(0)

2018年9月10日(月)
体重66.7kg   体脂肪率37.3%

機会 骨盤底筋とドローイング

未記入

腹八分目

未記入

腰上げエクサ

未記入

脚パカ

○

ストレッチする

未記入

お肌のお手入れ

○

ヨガ Cat&Dog

○

さてと、、、

ジーンズがゆるくなりたいわ

んん? なんだか身体は軽く感じるのに
体重は重いぞ?

なじぇ?

そんでもって朝からケーキ焼いちゃいました\(//∇//)\


あははははははは、、、

美味しく食べればいいのだ!

朝だからいいのだ!

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:161.5cm
新生 Apple☆から

名前を変更

ふあいと あたし
2016年2月3日スタート
開始時64.2kg   
+4.6kg
現在68.8kg 78.0%
あと16.8kg
目標52.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
  
8 13
15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 68.5s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

まめぞうプリン
51歳 女性 
161.5cm 69.5s

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ニッキ
女性 
167.0cm 70.8s

sakura
50歳 女性 
159.0cm 59.5s

誓いのくまさん
46歳 女性 
160.0cm 55.8s

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