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ダイエット日記 > バターナッツさんのマイページ

日記

2018年10月6日(土)
体重68.8kg   体脂肪率78.0%

機会 骨盤底筋とドローイング

未記入

腹八分目

未記入

腰上げエクサ

未記入

脚パカ

未記入

ストレッチする

未記入

お肌のお手入れ

未記入

ヨガ Cat&Dog

○

機会 push-up

未記入

機会 ウエスト運動

未記入

体重が減って

体脂肪が上がってる

見事に A5ランクの和牛一直線???

イェーイ


じゃないの!!!

昨日 なかなかおもろい人に会う

ふうううん こんなお人もいらしたか

こりゃあ コミュニティが面白くなりそうな…

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2018年10月5日(金)
体重69.0kg   体脂肪率37.8%

機会 骨盤底筋とドローイング

○

腹八分目

○

腰上げエクサ

○

脚パカ

○

ストレッチする

○

お肌のお手入れ

○

ヨガ Cat&Dog

○

機会 push-up

○

機会 ウエスト運動

○

だめじゃんか!

push-up 15
腰上げ 50

いつもはできない
股関節もできた

やればできるじゃないか?

コメント(0)

2018年10月4日(木)
体重69.7kg   体脂肪率76.8%

機会 骨盤底筋とドローイング

×

腹八分目

×

腰上げエクサ

○

脚パカ

○

ストレッチする

○

お肌のお手入れ

○

ヨガ Cat&Dog

○

機会 push-up

○

機会 ウエスト運動

×

やる気無いわね?

ワタシ?

夜にご飯をがっつり食べた他に、ラーメン食べたよこの人は!!!

ツレが悪い!ツレが!!!

見ろ!むやみに大きい声ださせるから、息子の眠りが浅いわ

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ぶーぶーぶー の ぶつぶつや!

がりがり亡者の分際で 偉そうに!

ヤカマシイわ こんボケ たわけ!

人見る目がないのは アンタだろう

変なリフォーム会社使いやがって!

一番危ないのは Tだと きいてらー ワタシだって!



なんで 知り合いを使わないか!

よっぽどNにむしられたか、
イジメに、あってんだな

がりがりイジメて ちょっと優しくすれば
コロッと落ちる、、、らしいからなぁ

引っかかってるのが 身内にいるねぇ


ダレとは 言わないが さあ!




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2018年10月3日(水)
体重69.2kg   体脂肪率76.8%

機会 骨盤底筋とドローイング

×

腹八分目

×

腰上げエクサ

○

脚パカ

○

ストレッチする

○

お肌のお手入れ

○

ヨガ Cat&Dog

○

機会 push-up

×

機会 ウエスト運動

○

何かに怒っているらしい

私…

ツレから 頑張りすぎだといわれる

わかっちゃいないねえ〜
あんな ツリをごまかすような観光地行って


おっと〜〜りしてたら
尻の毛まで抜かれるっつうの!

あんたのせいだよ!

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ツキノモノ様のたびに、二キロくらい増量

戻るか 微増、、、してないか?


ぢゃあ 増やさなきゃいいんだが

一人だと 膨らむんだなぁ


とりあえず 黒豆でも料理するかなぁ

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2018年10月2日(火)

機会 骨盤底筋とドローイング

○

腹八分目

○

腰上げエクサ

○

脚パカ

○

ストレッチする

○

お肌のお手入れ

○

ヨガ Cat&Dog

○

機会 push-up

×

機会 ウエスト運動

○

1日3回
及び、朝3回
フンフン様が出る

食欲止まらない、、、、

これは月の物様がいらっしゃる前だなぁ

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:161.5cm
新生 Apple☆から

名前を変更

ふあいと あたし
2016年2月3日スタート
開始時64.2kg   
+7.3kg
現在71.5kg 38.2%
あと14.5kg あと10.2%
目標57.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
            1 3
5
16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 71.9s

*nonchan*
34歳 女性 
160.0cm 72.0s

だぶとも
女性 
164.3cm 70.4s

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ニッキ
女性 
167.0cm 68.8s

sakura
50歳 女性 
159.0cm 58.8s

誓いのくまさん
47歳 女性 
160.0cm 55.8s

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