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ダイエット日記 > バターナッツさんのマイページ

日記

2016年10月11日(火)

機会 骨盤底筋とドローイング

○

足のマッサージする

×

腹八分目

○

腰上げエクサ

○

脚パカ

○

左右の腰ふりエクサ

○

スナック菓子と甘い飲み物は摂取しない

×

ストレッチする

×

お肌のお手入れ

○

ヨガ Cat&Dog

○

プランクチャレンジ

×

お腹空いた

眠れなくなったら
なんか食べるべ


あんなに食欲と闘ったのよ?
それなのに なんでこの数値?
って 朝でした

ちっ

最近 食欲がおかしい
食べても食べても まだ限界に達さない
しかし ゆっくり食べて そこそこでもおけ

バーット、、、
そこそこだと困るのパイパイ(-.-)y-., o O
出が悪くなるらしく Jrにくわえてクビを振られ

あいた あいた あいた(ToT)
何するのね!

状態になり ついでに空腹過ぎて
早朝になんか食べる
食べなきゃ ならない状態に置かれる

食べるのが行き過ぎれば
或いは 内容を考えなきゃ
今度は フンが詰まる

今度は トイレにて

あいた あいた あいた(ToT)
おチリが痛いざます
まぢ 尻からスイカ状態?

どんだけ食べたんだ アタシ?
と ボーゼンとする

う〜ん 難しいわ(°_°)

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2016年10月9日(日)

機会 骨盤底筋とドローイング

○

足のマッサージする

未記入

腹八分目

○

腰上げエクサ

○

脚パカ

○

左右の腰ふりエクサ

○

スナック菓子と甘い飲み物は摂取しない

未記入

ストレッチする

未記入

お肌のお手入れ

○

ヨガ Cat&Dog

未記入

プランクチャレンジ

未記入

おとつい2人だけで初外出へ
やっぱり成長してますね
もっと幼かった頃に調節したため
おとついの時点で、抱っこ紐がきつかった
ちょっと無理やりなことをしてしまったため
真っ赤になって激しく泣かれました

ごめん痛かったね(T_T)
母ちゃんどうも大雑把らしい、、、
君の父さんのほうがずっと繊細さ、、、

Jrのお洋服を買い
気になっていた100円ショップの品を買い
少々スーパーでお買い物して
大型商業施設ありがたいなぁ
と 1時間ぐらいで帰ってきました

Jrにはきつかった模様
もう少し時間を気にします
次回はどこに行こうか?

コメント(0)

2016年10月7日(金)

機会 骨盤底筋とドローイング

○

足のマッサージする

×

腹八分目

○

腰上げエクサ

未記入

脚パカ

未記入

左右の腰ふりエクサ

未記入

スナック菓子と甘い飲み物は摂取しない

未記入

ストレッチする

未記入

お肌のお手入れ

未記入

ヨガ Cat&Dog

未記入

プランクチャレンジ

未記入

普段 なるべく買い物しない

それなのに

ああ

それなのに〜〜(T ^ T)

ポチりまくりが止まりません
ヤバイ
怖い
まずい、、、

コメント(0)

2016年10月3日(月)

機会 骨盤底筋とドローイング

○

足のマッサージする

未記入

腹八分目

○

腰上げエクサ

未記入

脚パカ

未記入

左右の腰ふりエクサ

未記入

スナック菓子と甘い飲み物は摂取しない

未記入

ストレッチする

未記入

お肌のお手入れ

○

ヨガ Cat&Dog

未記入

プランクチャレンジ

未記入

ご飯中

09:56

ワタシが食べてれば
自分も参戦するjr...

さすが 私の生産物だなあ〜

誰かさんにソックリだ
行動が

生え際はダンナさんだわ(@_@)

コメント(2)

2016年10月2日(日)

機会 骨盤底筋とドローイング

○

足のマッサージする

未記入

腹八分目

未記入

腰上げエクサ

未記入

脚パカ

未記入

左右の腰ふりエクサ

未記入

スナック菓子と甘い飲み物は摂取しない

未記入

ストレッチする

未記入

お肌のお手入れ

○

ヨガ Cat&Dog

未記入

プランクチャレンジ

未記入

弟にお肌をほめられた
お手入れ方法をモニタリングされた、、、

えーっと(´-`).。oO

君は 男性、、、?ではなかったか?
とと姉ちゃんの 花山さんのようなヒトだなあ
実姉ながら 何かが違う、、、

思うんだな

実妹は むしろ仕事の話で盛り上がる、、、

う〜ん_(┐「ε:)_

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

服と靴をポチッたのが届いた
服=イメージ違いと 苦しいわ(@_@)
靴=ぶかぶかなり

みーん(T . T)
早く自由に、出かけたい〜〜
と 一昨日jrとお出かけリハーサルした

コメント(2)

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40代前半 女性 身長:161.5cm
新生 Apple☆から

名前を変更

ふあいと あたし
2016年2月3日スタート
開始時64.2kg   
+6.4kg
現在70.6kg 38.2%
あと13.6kg あと10.2%
目標57.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
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だぶとも
女性 
164.3cm 71.1s

まめぞうプリン
51歳 女性 
161.5cm 68.8s

まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 73.1s

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ニッキ
女性 
167.0cm 69.0s

sakura
50歳 女性 
159.0cm 58.8s

誓いのくまさん
47歳 女性 
160.0cm 55.8s

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