このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > Apple☆さんのマイページ

日記

2016年6月24日(金)

一日1750kcal以下

×

スナック菓子と甘い飲み物は摂取しない

×

ストレッチする

未記入

お肌のお手入れ

未記入

足のマッサージする

未記入

腹八分目

未記入

さてと

08:46

午後から 雨だとさ〜〜(*_*)

洗濯物たたむとこから 始めよう

コメント(2)

2016年6月23日(木)

一日1750kcal以下

未記入

スナック菓子と甘い飲み物は摂取しない

未記入

ストレッチする

未記入

お肌のお手入れ

未記入

足のマッサージする

未記入

腹八分目

未記入

ニンプって
口腔ケアまで必要なのねー(o_0)

歯肉の状態が ホルモンバランスの変化にやられる
のだそうな(−_−#)

毎日 キレーにしてたのに
今日はなんだか調子悪いみたい

むー

コメント(0)

2016年6月22日(水)

一日1750kcal以下

×

スナック菓子と甘い飲み物は摂取しない

×

ストレッチする

未記入

お肌のお手入れ

未記入

足のマッサージする

未記入

腹八分目

未記入

昨日 ツレはどこまで膨らんだことがあるのか
事情聴取した

ヤツ曰く
私によって太らされた
数年前が最高値だそうで

それからおよそ10キロほど絞り
現在の体重なんだそうだ
まぁにくたらしい!(−_−#)
せっかく太らしてあげたのに
あっという間に元戻したものねぇ、、、

コメント(0)

2016年6月21日(火)

一日1750kcal以下

×

スナック菓子と甘い飲み物は摂取しない

×

ストレッチする

○

お肌のお手入れ

未記入

足のマッサージする

×

腹八分目

○

とりあえず
血糖値おけ
血圧おけ
鉄分おけ
血液検査は オールクリア

歯医者異常なし
免許更新済み

問題は 自分で努力できない処にある
諦めるべ

だいぶと血液薄まったらしい
腹回り まさかの1m越え(o_0) わお!
体重 着々と増えとる

コワス
やっぱり 動物だったのね?

コメント(0)

2016年6月20日(月)

一日1750kcal以下

×

スナック菓子と甘い飲み物は摂取しない

×

ストレッチする

×

お肌のお手入れ

○

足のマッサージする

×

腹八分目

○

気持ち悪くて 食べられない
気持ち悪くて 動けないっ(*_*)

まあ〜〜 なんてオンナのヒトらしいのぉ(o_0)

らしくないわあ、、、
ソファから動きたくない

いっぱい たべーてー
いっぱい うごけーるー(ノバの宣伝の 音程で宜しく)
なのが 私なのに

ダメダメなり

使えぬ 我ながら うーんうーん(−_−#)

コメント(0)

  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23    
日記一覧
日記画像一覧

 


40代前半 女性 身長:161.5cm
りんごさんが増えてきたので

新生 Apple☆として出なおします

よろしくお願い申し上げます
2016年2月3日スタート
開始時64.2kg
±0kg
現在64.2kg
あと12.2kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

はな
48歳 女性 
164.0cm 61.8s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.4s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 61.8s

一覧へ

 

ポピー
女性 
151.0cm 51.7s

レモン
女性 
166.4cm 65.9s

誓いのくまさん
46歳 女性 
160.0cm 56.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!