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ダイエット日記 > バターナッツさんのマイページ

日記

2016年7月8日(金)

一日1750kcal以下

×

スナック菓子と甘い飲み物は摂取しない

○

ストレッチする

○

お肌のお手入れ

○

足のマッサージする

○

腹八分目

○

ダラーン(*^^*)

コメント(0)

2016年7月7日(木)

一日1750kcal以下

×

スナック菓子と甘い飲み物は摂取しない

○

ストレッチする

○

お肌のお手入れ

○

足のマッサージする

×

腹八分目

○

uuuuuu

13:18

あつい
腹が重い
そして 気持ち悪い

しか〜〜〜し
家事はするぞ

ふあいとおおお

冷凍小籠包って 優秀!
コスパ最高♪( ´▽`)

ごちそう様でした

☆☆☆

げへ(*^^*)
本かっちゃった
スキンケアアイテムも
ポチったもんね

うふうふ
嬉しい♪( ´▽`)

コメント(0)

2016年7月6日(水)

一日1750kcal以下

未記入

スナック菓子と甘い飲み物は摂取しない

未記入

ストレッチする

未記入

お肌のお手入れ

未記入

足のマッサージする

未記入

腹八分目

未記入

三重苦でんな

ちょい アタマを冷やしましょう
考え事で オーバーヒートなり(*^^*)

コメント(2)

2016年7月5日(火)

一日1750kcal以下

×

スナック菓子と甘い飲み物は摂取しない

×

ストレッチする

○

お肌のお手入れ

○

足のマッサージする

×

腹八分目

○

そんでもって 体力が
体調が
思い通りにならない

うーーーん

ま しょうがないか(−_−#)
中の人 動くのチェック忘れがち
いかんいかん

ニンプって 意外と面倒だ、、、


☆☆☆

いたたたた(T ^ T)
あいたあ(T ^ T)

これが張るって事なのか? と腑に落ちた
晩飯前

動けやしない
なんもできんが!!(◎_◎;)

要注意だなあ

コメント(2)

2016年7月4日(月)

一日1750kcal以下

×

スナック菓子と甘い飲み物は摂取しない

×

ストレッチする

○

お肌のお手入れ

○

足のマッサージする

×

腹八分目

○

ダンナさん
昨日はタイムが悪かったらしい

そらそうだわ
以前 同行した時 塩吹いて全身ゼッケン真っ白だった
恐怖の大会だもんよ
日向に、出たら周囲が真っ白に見えるくらい
暑過ぎたもんね

無事で良かった(*^^*)

☆☆☆

あぢ
紅ほっぺ県 全国1位に、アチいやんか
こりゃ なんもできんくても仕方なし

布団取り込んだ
午後降るらしい

こっち 天気雨多いから
油断できないのよ ピッカピカの青空でも

コメント(2)

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40代前半 女性 身長:161.5cm
新生 Apple☆から

名前を変更

ふあいと あたし
2016年2月3日スタート
開始時64.2kg   
+3.7kg
現在67.9kg 66.2%
あと15.9kg
目標52.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年8月  
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5
12 14 15 17 18
22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 65.1s

ショコラ
40代後半 女性 
160.0cm 68.8s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 66.6s

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sakura
50歳 女性 
159.0cm 61.0s

ミルフィー
40代前半 女性 
145.0cm 46.7s

誓いのくまさん
46歳 女性 
160.0cm 55.8s

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