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ダイエット日記 > バターナッツさんのマイページ

日記

2018年9月2日(日)
体重66.6kg

機会 骨盤底筋とドローイング

未記入

腹八分目

未記入

腰上げエクサ

未記入

脚パカ

未記入

ストレッチする

未記入

お肌のお手入れ

未記入

ヨガ Cat&Dog

○

ちょっと 腹筋さぼったら

ウエストきついわよ?



昨日は、料理教室ダブルヘッダー

息子氏 おとなしいねえ とどこでも褒められる


もしかして まだ本気出してないだけ?


注意してみておくべし


あーあ
あんなに 昼飯も晩飯も息子に食べられて
ワタシ ろくろく食べてなくて

いちんちじゅう 立ちっぱくらいの勢いでいても

痩せない時は痩せないさ


また ぼちぼち筋活だわ!

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2018年9月1日(土)
体重66.6kg

機会 骨盤底筋とドローイング

×

腹八分目

○

腰上げエクサ

×

脚パカ

×

ストレッチする

○

お肌のお手入れ

○

ヨガ Cat&Dog

○

へらぬ

まあ そんなもんよ

明日はどうかなぁ?

今日 ダブルヘッダーで 料理教室参加

午前 じっちゃんずに構われ

午後 レディースに構われた息子

よほど疲れたらしく

ソファで 入眠


また 風呂に入れられず

あいたー!

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2018年8月31日(金)
体重66.8kg

機会 骨盤底筋とドローイング

未記入

腹八分目

未記入

腰上げエクサ

未記入

脚パカ

未記入

ストレッチする

未記入

お肌のお手入れ

未記入

ヨガ Cat&Dog

未記入

昼間バタバタと出入りして

夜にストレス発散してしまった

アホ〜アホ〜 アポ〜

コメント(0)

2018年8月30日(木)
体重66.5kg

機会 骨盤底筋とドローイング

未記入

腹八分目

未記入

腰上げエクサ

未記入

脚パカ

未記入

ストレッチする

未記入

お肌のお手入れ

○

ヨガ Cat&Dog

○

重い女だわ…

コメント(0)

2018年8月29日(水)
体重67.1kg

機会 骨盤底筋とドローイング

未記入

腹八分目

未記入

腰上げエクサ

未記入

脚パカ

未記入

ストレッチする

未記入

お肌のお手入れ

未記入

ヨガ Cat&Dog

未記入

機会 push-up

未記入

機会 ウエスト運動

未記入

まーね

06:41

昨日 反動で爆食(夜)

やっちゃいけないパターンしたから当たり前

まあ 3日で戻る、、、いいんじゃないかな?

多分、、、

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:161.5cm
新生 Apple☆から

名前を変更

ふあいと あたし
2016年2月3日スタート
開始時64.2kg   
+7.3kg
現在71.5kg 38.2%
あと14.5kg あと10.2%
目標57.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
            1 3
5
16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.9s

*nonchan*
34歳 女性 
160.0cm 71.9s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.1s

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ニッキ
女性 
167.0cm 68.8s

sakura
50歳 女性 
159.0cm 58.8s

誓いのくまさん
47歳 女性 
160.0cm 55.8s

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