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ダイエット日記 > バターナッツさんのマイページ

日記

2016年8月26日(金)

一日1750kcal以下

×

スナック菓子と甘い飲み物は摂取しない

×

ストレッチする

○

お肌のお手入れ

○

足のマッサージする

×

腹八分目

○

台風=秋の予感

だけどもさ
あちー(´・_・`)
顔 汗だらけ

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2016年8月24日(水)

一日1750kcal以下

×

スナック菓子と甘い飲み物は摂取しない

×

ストレッチする

○

お肌のお手入れ

○

足のマッサージする

×

腹八分目

×

を ゲットした(*^^*)
確かに 気持ち良い〜〜

だが やり過ぎる私としては
並行して 別ブラシ使わないと
歯茎傷つけるな
以前 やり過ぎて知覚過敏ひどくて
泣いたもんねー(T ^ T)

さて 今日も頑張ろう!
すこーしずつ 涼しくなってるらしいから、、、
らしいから(o_0)

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2016年8月23日(火)

一日1750kcal以下

×

スナック菓子と甘い飲み物は摂取しない

×

ストレッチする

○

お肌のお手入れ

○

足のマッサージする

×

腹八分目

○

なんだか
まだ、バタバタしてます

料理すれば
顔は滝汗だし
動けないし

ジタバタ!

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2016年8月21日(日)

一日1750kcal以下

×

スナック菓子と甘い飲み物は摂取しない

×

ストレッチする

○

お肌のお手入れ

○

足のマッサージする

×

腹八分目

×

?

07:49

宣伝に
プリウス試乗味ガム 出た!
と ある、、、

爽快メンソール? ← かっとばす感じ?
それとも 甘々ピーチ味? ← うんー?
甘酸っぱい ハチミツレモン? ← デート専用?

気にはなるけど
クリックしたら ヤツらの思うツボ

クリックなんか しないんだからね!

コメント(0)

2016年8月20日(土)

一日1750kcal以下

×

スナック菓子と甘い飲み物は摂取しない

×

ストレッチする

○

お肌のお手入れ

○

足のマッサージする

×

腹八分目

○

中のヒトが動くから?
皮膚の乾燥?

むー(´・_・`)

かゆい、、、
そんでもって 体重高止まり

うむう、、、

ダメだ 眠たい
とにかく 眠たい、、、

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40代前半 女性 身長:161.5cm
新生 Apple☆から

名前を変更

ふあいと あたし
2016年2月3日スタート
開始時64.2kg   
+2.7kg
現在66.9kg 66.2%
あと14.9kg
目標52.0kg   

 

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.6s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.8s

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sakura
50歳 女性 
159.0cm 61.0s

ミルフィー
40代前半 女性 
145.0cm 46.7s

誓いのくまさん
46歳 女性 
160.0cm 55.8s

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