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ダイエット日記 > バターナッツさんのマイページ

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ダイエットルール

1.自炊する実行率90%90%
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日記

2019年11月22日(金)

自炊する

未記入

停滞期

06:33

間違いない!

ぢゃ 慌てず
今日を過ごすか、、、

コメント(0)

2019年11月20日(水)

自炊する

○

昼のみ

22:14

高校からの友人と!!
しかもガッツリ食べて
夜ご飯も食べた、、、



いかーん!

コメント(0)

2019年11月19日(火)

自炊する

○

昨日、何を考えてたんだか?

わしわし歩き回り
1人ウォーキング
15000歩超えた

まだ疲れてら〜

かなりチートディでもあったのに?

コメント(0)

2019年11月17日(日)
体重69.9kg   体脂肪率38.1%

自炊する

未記入

母たち来るらしい、、、

大丈夫か?運転?
オソロシス、、、

コメント(0)

2019年11月16日(土)
体重70.0kg   体脂肪率38.5%

自炊する

未記入

ぬん!

05:26

そら、増えらあ
ツキノモノの間、ずっと毎日呑んでりゃ!


だからこそ、身体がラクだったのかもしれないが、、、

ノンカフェインの栄養剤気持ち悪い
かなりデトックスされてるみたいだ、、、

コメント(0)

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40代後半 女性 身長:161.5cm
新生 Apple☆から

名前を変更

ふあいと あたし
2016年2月3日スタート
開始時64.2kg   
+5.7kg
現在69.9kg 38.1%
あと12.9kg あと10.1%
目標57.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2019年11月  
               1
3 8
13
18 21 23
24 25 26 27 28 29 30

 

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 69.8s

オコチャン
58歳 女性 
160.0cm 70.4s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 69.3s

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ミルフィー
40代前半 女性 
145.0cm 48.0s

sakura
51歳 女性 
159.0cm 56.9s

Alison
33歳 女性 
165.0cm 78.3s

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