このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > かおり 1人暮らしさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール


ダイエットルールが設定されていません。

日記

2016年2月14日(日)
体重60.0kg

スクワットをする癖がつき…今何日目だ?!

今日は旦那と久しぶりのボルダリング
体重のせいで上達しないけど楽しい!
誕生日牛角もして、お腹いっぱいお肉とチョコレート…

帰り際喧嘩、私が折れた 大人の余裕というやつよ

3月頭の友人の結婚式に着ていくドレス新しいの着て行きたいなー買い物行く時間がない(^_^;)

コメント(0)

2016年2月1日(月)

邪魔だ 横っ腹の肉取りたい ーーーーーーーーーーー!

コメント(0)

2016年1月30日(土)
体重60.5kg

今日は車で2時間のところにある友人夫婦の新居お邪魔しに行ってた 2回目 生後2カ月の赤ちゃん抱っこしてきた 可愛い可愛い 幸せな時間だ良い休日. 帰り道担々麺を食べた

コメント(0)

2016年1月28日(木)

早速痛くなる前太もも 筋肉痛 腹筋は日頃から1日30回やってるけどやりかたがよくないのかm、なかなか引き締まらないお腹

食べ物に気をつけなければ筋トレもストレッチも効果薄くなるのはわかってるんだが…

教室はピアノ教室の先生に肩の凝りを酷いと驚かれた。今週は月曜日から仕事が余裕ない感じの忙しさで、ああ月末だわって

来月末なんか、想像したくないくらいの忙しさなんだろうけれど、土日はちゃんと好きなことしながら休みたいから平日ガンガン働くだ しかし明日は金曜日嬉しいな実家帰ろう

コメント(0)

2016年1月27日(水)

久しぶりにダイエット… 理想のウェディングドレス姿のために全ては自分のためにがんばる たまに休む 続ける

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


20代後半 女性 身長:165.0cm
1人暮らしのアラサー。 今年の夏に旦那と同居、来年の秋に挙式予定。ドレスためにウエストと二の腕を引き締めたい。
2016年1月27日スタート
開始時59.5kg 35.0%
+0.5kg ±0%
現在60.0kg 35.0%
あと7kg あと10%
目標53.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 57.8s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 60.2s

一覧へ

 

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.3s

誓いのくまさん
46歳 女性 
160.0cm 55.8s

Alison
32歳 女性 
165.0cm 69.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!