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ダイエット日記 > ねおみんこさんのマイページ

日記

2017年8月28日(月)
体重63.5kg   体脂肪率31.5%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

×

飲酒しない(前日)

○

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2017年8月27日(日)
体重63.8kg   体脂肪率32.8%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

○

飲酒しない(前日)

×

コメント(0)

2017年8月26日(土)
体重64.3kg   体脂肪率31.7%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

○

飲酒しない(前日)

○

コメント(0)

2017年8月25日(金)
体重64.2kg   体脂肪率31.6%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

×

飲酒しない(前日)

×

野球

13:23
野球

昨日は久々に2700kcalやらかしてしまった。

まー久々っつても1週間に1回くらいやらかしてる気がするけど・・・・



高校野球、広島は決勝で負けたワケだけど、その日私の職場ではすでに「広陵高校優勝おめでとう」という垂れ幕がすでに出来上がっていて、「間違ってこれ貼り出さないようにしなくちゃーー」と店長がくるくる丸めていてなんか笑っちゃった。

そして「広陵高校、感動をありがとう」という当たり障りのない垂れ幕を貼り出してた。

優勝おめでとうの方はすっごく大きな垂れ幕で金かかってそうだった。
あれを全店に用意してるんだろうから、優勝戦まで戦うと色んな経済効果があるんだな〜と思ったわ。

おベンキョさせていただけました(銀座のママ風)



そしてカープはといえば、まさかの3日連続サヨナラ負けをしていてマジックまで消滅してる。
DeNAめ!


そんなわけで広島のねおみんこさんは深い悲しみの中やけ食いしてしまったのだ。

うそうそ。
野球なんて全然カンケーないしw


さて、今日も広島はゲキアツ。
今日は関東の方も暑いんだってね。
東北の方は大雨なのかな?


ま、そんなとこ。


126/86/72
36.0


黒革の手帖で元子ママが閉店後に札を数えてるシーン、必ず誰かが入ってきてママがギョッとするけどいい加減鍵閉めろや!!!って思いながらいつも見てる。

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2017年8月24日(木)
体重63.5kg   体脂肪率31.5%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

○

飲酒しない(前日)

○

コメント(0)

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49歳 女性 身長:167.8cm
2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなのでちっとも痩せません。

でも油断するとあっと言う間に65kgを超えるので常に意識する為に記録しています。

たいした運動もなにもしていませんが、1800kcal以下を心掛けた食事でユルく頑張ります。
2016年1月22日スタート
開始時65.9kg 33.3%
-1.4kg +1.7%
現在64.5kg 35.0%
あと4.5kg あと6%
目標60.0kg 29.0%

 

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kei1645
女性 
165.5cm 65.2s

きょん
女性 
165.0cm 62.7s

マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 67.4s

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